食管反流是指胃內(nèi)容物反流至食管引起的癥狀，主要表現(xiàn)為燒心、反酸、胸骨后疼痛等。食管反流可能與賁門松弛、胃排空延遲、腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為吞咽困難、噯氣等癥狀。

1、燒心

燒心是食管反流最常見(jiàn)的癥狀，表現(xiàn)為胸骨后灼熱感，多發(fā)生在餐后或平臥時(shí)。胃酸刺激食管黏膜導(dǎo)致不適，可能伴隨反酸。建議避免高脂飲食、咖啡因等誘發(fā)因素，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物。

2、反酸

反酸指胃內(nèi)容物反流至咽喉或口腔，常伴有酸苦味。夜間平臥時(shí)癥狀加重，可能引發(fā)咳嗽或咽喉不適。減少睡前進(jìn)食、抬高床頭有助于緩解，藥物可選擇鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。

3、胸骨后疼痛

疼痛位于胸骨后，易與心絞痛混淆，但多與進(jìn)食相關(guān)。胃酸腐蝕食管黏膜導(dǎo)致炎癥或潰瘍，疼痛可放射至背部。需排除心臟疾病后，使用硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)黏膜。

4、吞咽困難

長(zhǎng)期反流導(dǎo)致食管狹窄或炎癥水腫，出現(xiàn)吞咽梗阻感。嚴(yán)重時(shí)需內(nèi)鏡擴(kuò)張治療，日常應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免堅(jiān)硬食物。莫沙必利片可促進(jìn)食管蠕動(dòng)改善癥狀。

5、噯氣

頻繁噯氣與胃內(nèi)氣體增多有關(guān)，可能伴隨腹脹。減少碳酸飲料攝入，餐后適當(dāng)活動(dòng)有助于排氣?？啥唐谑褂梦骷坠栌腿閯p少胃腸脹氣。

食管反流患者需調(diào)整生活方式，包括控制體重、避免緊身衣物、戒煙限酒。飲食上少食多餐，忌辛辣刺激及高脂食物，睡前3小時(shí)禁食。睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米，減少腹壓增高的動(dòng)作如彎腰提重物。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查評(píng)估食管損傷程度。