飴糖有哪些功效和作用
飴糖具有潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)中益氣、緩急止痛等功效,主要用于脾胃虛弱、肺燥咳嗽、脘腹疼痛等癥狀的輔助治療。飴糖的主要作用包括提供能量、改善胃腸功能、緩解咽喉不適等。
1、潤(rùn)肺止咳
飴糖性味甘溫,歸肺經(jīng),能潤(rùn)燥生津,對(duì)肺燥引起的干咳無(wú)痰、咽喉干癢有一定緩解作用。其黏稠質(zhì)地可覆蓋咽喉黏膜,減輕局部刺激感。對(duì)于秋冬季干燥或慢性咽炎導(dǎo)致的咳嗽,可配合梨汁、百合等食材蒸服。但糖尿病或痰濕壅盛者慎用。
2、補(bǔ)中益氣
飴糖含有麥芽糖、葡萄糖等易吸收的單糖,能快速補(bǔ)充能量,改善氣血不足引起的乏力、食欲不振。傳統(tǒng)中醫(yī)常用其配伍黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材,用于病后體虛或營(yíng)養(yǎng)不良的調(diào)理。需注意過(guò)量食用可能引起腹脹。
3、緩急止痛
飴糖能松弛平滑肌痙攣,對(duì)虛寒性胃脘痛、腸絞痛有緩解作用。其機(jī)制可能與促進(jìn)內(nèi)源性阿片肽釋放有關(guān)。臨床常與白芍、甘草配伍使用,如小建中湯。急性腹痛仍需先排除急腹癥等器質(zhì)性疾病。
4、改善胃腸功能
飴糖中的低聚糖可促進(jìn)雙歧桿菌等益生菌增殖,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。對(duì)于功能性消化不良或抗生素相關(guān)性腹瀉,適量食用有助于恢復(fù)胃腸動(dòng)力。建議用溫水化開(kāi)后空腹飲用,避免與刺激性食物同食。
5、外用潤(rùn)膚
飴糖的成膜性可用于皮膚皸裂、燙傷創(chuàng)面的輔助處理。其高滲透壓能抑制細(xì)菌生長(zhǎng),同時(shí)形成保護(hù)層減少摩擦。民間常用其混合香油外涂,但深度創(chuàng)面或感染傷口需及時(shí)就醫(yī)。
日常食用飴糖建議每日不超過(guò)30克,溫水化開(kāi)或加入粥羹中更易吸收。糖尿病患者、肥胖人群應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量。若用于疾病調(diào)理,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥材,避免單獨(dú)長(zhǎng)期大量服用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮,出現(xiàn)酸味或結(jié)晶應(yīng)停止食用。
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