皮膚被燙傷紅了通常是輕度燙傷的表現(xiàn)，屬于一度燙傷。燙傷后皮膚發(fā)紅可能與局部毛細(xì)血管擴(kuò)張、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，建議及時采取降溫處理并觀察癥狀變化。

燙傷后皮膚發(fā)紅是局部組織受到熱力損傷的早期反應(yīng)。高溫會導(dǎo)致表皮細(xì)胞受損，釋放組胺等炎癥介質(zhì)，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張和通透性增加，從而出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象。此時皮膚完整性未破壞，但可能有灼熱感和輕微疼痛。正確處理方式是用流動冷水沖洗傷處15-20分鐘，水溫控制在15-25攝氏度為宜。沖洗后可以外用濕潤燒傷膏或蘆薈膠等舒緩產(chǎn)品，避免使用牙膏、醬油等民間偏方。期間注意保持創(chuàng)面清潔干燥，不要強(qiáng)行撕脫可能形成的水皰表皮。

若燙傷面積超過手掌大小，或出現(xiàn)水皰破潰、滲液、劇烈疼痛等情況，可能已發(fā)展為二度燙傷。兒童、老年人及糖尿病患者等特殊人群，即使是一度燙傷也建議就醫(yī)評估。對于面部、會陰等特殊部位的燙傷，或伴有呼吸困難、意識改變等全身癥狀時，需立即急診處理。日常生活中應(yīng)注意遠(yuǎn)離高溫?zé)嵩?，廚房操作時佩戴防護(hù)用具，給嬰幼兒喂食前測試食物溫度，熱水器溫度建議設(shè)定在50攝氏度以下。

燙傷恢復(fù)期應(yīng)保持傷口清潔，避免摩擦和壓迫。飲食上適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等，有助于組織修復(fù)。恢復(fù)期間出現(xiàn)紅腫加重、化膿、發(fā)熱等癥狀時，應(yīng)及時到燒傷科或急診科就診。預(yù)防感染是關(guān)鍵，不要自行挑破水皰或使用未經(jīng)消毒的敷料覆蓋創(chuàng)面。