腳上起皮可能與皮膚干燥、真菌感染、接觸性皮炎、濕疹、掌跖角化病等因素有關(guān)。腳上起皮通常表現(xiàn)為局部皮膚脫屑、皸裂或瘙癢，需結(jié)合具體誘因采取針對性處理。

1、皮膚干燥

氣候干燥或飲水不足可能導(dǎo)致足部角質(zhì)層缺水，表現(xiàn)為細(xì)小鱗屑脫落。建議每日涂抹含尿素或凡士林的潤膚霜，避免使用堿性肥皂洗腳。冬季可穿棉襪保持足部濕潤，室內(nèi)使用加濕器調(diào)節(jié)濕度。

2、真菌感染

足癬常見于趾縫或足底，伴隨紅斑、水皰及脫皮?？赡芘c共用拖鞋、足部多汗有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，同時煮沸消毒襪子和毛巾。公共場所避免赤腳行走。

3、接觸性皮炎

接觸劣質(zhì)鞋襪材料或清潔劑可能引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)邊界清晰的脫皮斑塊。建議更換純棉透氣鞋襪，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。反復(fù)發(fā)作者需進(jìn)行斑貼試驗(yàn)排查過敏原。

4、濕疹

遺傳或免疫異?？赡軐?dǎo)致慢性濕疹，表現(xiàn)為對稱性脫屑伴滲出。急性期可用硼酸溶液濕敷，慢性期使用鹵米松乳膏。避免抓撓刺激，沐浴水溫控制在37℃以下，沐浴后立即保濕。

5、掌跖角化病

遺傳性角化異常疾病表現(xiàn)為足底皮膚增厚、皸裂，冬季加重。需長期使用20%尿素軟膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重時采用阿維A膠囊口服。穿著緩沖性好的矯形鞋減少摩擦，定期去皮膚科復(fù)查。

日常需選擇透氣性好的鞋襪，每日更換并暴曬消毒。避免長時間穿橡膠雨靴或高跟鞋。洗腳后徹底擦干趾縫，發(fā)現(xiàn)持續(xù)脫皮、紅腫化膿應(yīng)及時就醫(yī)。糖尿病患者出現(xiàn)足部脫皮需優(yōu)先排查周圍神經(jīng)病變，不可自行處理傷口。