關(guān)節(jié)腔積液可通過休息制動、穿刺抽液、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)腔積液通常由外傷、感染、退行性病變、免疫性疾病、代謝異常等原因引起。

1、休息制動

急性期需減少關(guān)節(jié)活動，避免負(fù)重。可使用支具或繃帶固定關(guān)節(jié)，減輕腫脹。臥床時(shí)抬高患肢有助于促進(jìn)淋巴回流。日常避免爬樓梯、下蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的動作。

2、穿刺抽液

對于積液量較大者，可在無菌條件下進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。抽液后可注射玻璃酸鈉注射液或復(fù)方倍他米松注射液緩解癥狀。操作需由專業(yè)醫(yī)師執(zhí)行，嚴(yán)格消毒避免感染。

3、藥物治療

細(xì)菌性感染需使用注射用頭孢曲松鈉等抗生素。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可選用秋水仙堿片。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常用甲氨蝶呤片聯(lián)合塞來昔布膠囊。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量。

4、物理治療

超短波治療可促進(jìn)炎癥吸收，每次15-20分鐘。冷敷適用于急性腫脹期，每次不超過20分鐘。慢性期可采用中藥熏蒸，選用伸筋草、透骨草等藥材。治療頻率以醫(yī)師建議為準(zhǔn)。

5、手術(shù)治療

頑固性積液需行關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎患者可能需人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。所有手術(shù)方案需經(jīng)?？漆t(yī)師評估后實(shí)施。

日常應(yīng)保持適度運(yùn)動增強(qiáng)肌肉力量，推薦游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動?？刂企w重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，BMI建議維持在18.5-23.9。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，每日飲用300-500ml牛奶。天氣變化時(shí)注意關(guān)節(jié)保暖，可佩戴護(hù)膝等防護(hù)用具。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。