蕁麻疹一般可在1-24小時(shí)內(nèi)自行消退，慢性蕁麻疹可能持續(xù)6周以上。具體消退時(shí)間與病因、個(gè)體免疫反應(yīng)及是否接受規(guī)范治療有關(guān)。

急性蕁麻疹多由食物過(guò)敏、藥物反應(yīng)或感染誘發(fā)，皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)伴瘙癢，通常在數(shù)小時(shí)內(nèi)消退，但可能反復(fù)發(fā)作。輕度患者通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、冷敷患處可加速緩解?？诜菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪滴劑能有效控制癥狀，多數(shù)患者在1-3天內(nèi)癥狀消失。若伴隨血管性水腫或呼吸困難，需立即就醫(yī)注射腎上腺素。慢性蕁麻疹病因復(fù)雜，可能與自身免疫疾病、慢性感染或物理刺激相關(guān)，風(fēng)團(tuán)每日或間歇性出現(xiàn)，持續(xù)超過(guò)6周。需長(zhǎng)期服用第二代抗組胺藥如依巴斯汀片、非索非那定片，部分患者需要免疫調(diào)節(jié)治療。物理性蕁麻疹在解除刺激因素后1-2小時(shí)消退，而膽堿能性蕁麻疹在體溫恢復(fù)正常后較快緩解。記錄發(fā)作誘因有助于針對(duì)性預(yù)防，反復(fù)發(fā)作超過(guò)6周者建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和甲狀腺功能篩查。

蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓和熱水燙洗。飲食需忌酒及辛辣刺激食物，保持環(huán)境溫度穩(wěn)定。慢性患者可每日記錄飲食、接觸物與癥狀關(guān)系，規(guī)律作息有助于減少?gòu)?fù)發(fā)。若風(fēng)團(tuán)持續(xù)超過(guò)24小時(shí)不退或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛，需警惕蕁麻疹性血管炎可能，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。