耳鳴能否治好需根據(jù)具體病因判斷，部分功能性耳鳴可完全緩解，器質(zhì)性病變導致的耳鳴可能難以根治但可通過治療控制癥狀。耳鳴可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽神經(jīng)損傷、中耳炎、藥物副作用或心理因素等有關。

功能性耳鳴多由疲勞、壓力或短暫性內(nèi)耳供血不足引起，這類耳鳴往往呈間歇性，消除誘因后癥狀可自行消失。例如長期熬夜引發(fā)的耳鳴，通過調(diào)整作息、放松心情、熱敷耳周后，多數(shù)在1-2周內(nèi)逐漸恢復。部分患者配合改善微循環(huán)的藥物如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片等，能加速癥狀緩解。此類情況預后較好，通常不會遺留聽力損傷。

器質(zhì)性病變導致的耳鳴常伴隨聽力下降，如突發(fā)性耳聾伴發(fā)的耳鳴需在72小時內(nèi)使用地塞米松磷酸鈉注射液、巴曲酶注射液等藥物搶救聽力。噪聲性耳聾引起的耳鳴需佩戴防噪聲耳塞避免進一步損傷，同時使用改善內(nèi)耳代謝的胞磷膽堿鈉膠囊。梅尼埃病引發(fā)的波動性耳鳴需長期服用鹽酸倍他司汀片控制眩暈發(fā)作。這類耳鳴雖難以徹底消除，但規(guī)范治療可顯著減輕癥狀對生活質(zhì)量的影響。

建議耳鳴持續(xù)超過3天或伴隨眩暈、耳悶脹感時及時就診耳鼻喉科，通過純音測聽、聲導抗檢查明確病因。日常生活中需避免接觸強噪聲，控制咖啡因攝入，睡前用40℃溫水浸泡雙足促進血液循環(huán)。焦慮情緒明顯者可嘗試正念冥想，部分患者通過習服療法能逐漸適應耳鳴的存在。