燙頭發(fā)一般不會直接導(dǎo)致脫發(fā)，但頻繁燙發(fā)可能損傷發(fā)質(zhì)，間接增加脫發(fā)風(fēng)險。脫發(fā)通常與遺傳、激素、營養(yǎng)等因素相關(guān)，燙發(fā)只是潛在誘因之一。

燙發(fā)藥水中的化學(xué)成分可能破壞頭發(fā)角蛋白結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致頭發(fā)干枯、斷裂，但這類物理性損傷通常不會影響毛囊健康。若燙發(fā)后出現(xiàn)暫時性脫發(fā)增多，多為外力拉扯或化學(xué)刺激導(dǎo)致的休止期脫發(fā)，頭發(fā)會在3-6個月內(nèi)自然再生。日常注意選擇溫和燙發(fā)劑、控制燙發(fā)頻率、燙后加強護發(fā)，可減少對頭發(fā)的傷害。

若燙發(fā)后出現(xiàn)持續(xù)性脫發(fā)且伴隨頭皮紅腫、瘙癢或斑塊狀脫發(fā)，可能與過敏反應(yīng)、毛囊炎或病理性脫發(fā)有關(guān)。這類情況需排查雄激素性脫發(fā)、斑禿等疾病因素，及時就醫(yī)進行專業(yè)診斷。避免自行使用生發(fā)產(chǎn)品，以免加重癥狀。

保持健康飲食，適當(dāng)補充蛋白質(zhì)、維生素B族及鐵鋅等微量元素，有助于維持頭發(fā)正常生長周期。減少燙染頻率至每年不超過2-3次，燙發(fā)后使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)洗發(fā)水，避免高溫吹風(fēng)及過度梳扯，可最大限度降低燙發(fā)對頭發(fā)的影響。