腳很癢抓了之后會(huì)起水泡可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、避免抓撓、外用抗真菌藥物、口服抗組胺藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。腳癢起水泡通常由真菌感染、接觸性皮炎、汗皰疹、濕疹、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂。清洗后徹底擦干，特別是腳趾縫等易積水的部位。穿透氣性好的棉襪和鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋。潮濕環(huán)境容易滋生真菌，加重癥狀。

2、避免抓撓

抓撓會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致水泡破裂增加感染風(fēng)險(xiǎn)?？杉舳讨讣诇p少抓撓損傷，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識(shí)抓撓。瘙癢明顯時(shí)可輕拍或冷敷緩解，避免使用熱水燙洗。

3、外用抗真菌藥物

腳癬引起時(shí)可使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周?chē)?厘米正常皮膚，堅(jiān)持使用2-4周。使用前清潔并擦干患處，避免藥物被汗水稀釋。

4、口服抗組胺藥物

過(guò)敏因素導(dǎo)致瘙癢明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。這類(lèi)藥物能緩解瘙癢但可能引起嗜睡，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

5、就醫(yī)檢查

癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)紅腫熱痛、滲液化膿時(shí)，需及時(shí)就診皮膚科。醫(yī)生可能進(jìn)行真菌鏡檢、斑貼試驗(yàn)等檢查，明確診斷后針對(duì)性治療。細(xì)菌感染需配合抗生素，嚴(yán)重濕疹可能需短期使用糖皮質(zhì)激素。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋襪，避免與他人共用拖鞋、毛巾等物品。飲食上減少辛辣刺激性食物，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。若家庭成員有類(lèi)似癥狀需同時(shí)治療，避免交叉感染。癥狀加重或反復(fù)發(fā)作時(shí)，建議完善血糖檢查排除糖尿病可能。