手臂關(guān)節(jié)疼痛可能與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、頸椎病等因素有關(guān)。手臂關(guān)節(jié)疼痛通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，可通過藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、外傷

手臂關(guān)節(jié)受到外力撞擊或扭傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，常伴隨皮下淤血、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。輕微外傷可通過冷敷緩解腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)或加重，需排除骨折或韌帶損傷，建議就醫(yī)進(jìn)行X線檢查。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，晨起關(guān)節(jié)僵硬感明顯，活動(dòng)后稍緩解。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善癥狀。日常應(yīng)避免提重物及過度使用關(guān)節(jié)。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病導(dǎo)致的對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛，常累及手指近端指間關(guān)節(jié)。甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥可控制病情發(fā)展，疼痛急性期可短期使用洛索洛芬鈉片。該病需定期監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能，防止藥物不良反應(yīng)。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)的突發(fā)性劇痛，常見于夜間發(fā)作，關(guān)節(jié)皮膚發(fā)紅發(fā)熱。急性期可服用秋水仙堿片或依托考昔片，緩解期需長期服用非布司他片降尿酸?；颊邞?yīng)嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水量保持在2000毫升以上。

5、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能引起放射性手臂疼痛，常伴有頸部僵硬和手指麻木。可通過頸椎牽引、超短波治療緩解神經(jīng)壓迫，口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。睡眠時(shí)建議使用頸椎枕保持生理曲度，避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)。

手臂關(guān)節(jié)疼痛患者應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，冬季可佩戴護(hù)肘。飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。急性疼痛期應(yīng)減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，癥狀緩解后逐步進(jìn)行握力球、屈伸練習(xí)等康復(fù)訓(xùn)練。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀，需及時(shí)至風(fēng)濕免疫科或骨科就診。