濕疹患者通常建議使用溫水清潔皮膚，避免使用冷水或過熱的水刺激皮膚。水溫控制在32-37攝氏度較為適宜。

溫水能夠幫助舒緩皮膚瘙癢感，同時不會過度去除皮膚表面的天然油脂。清潔時動作需輕柔，避免用力搓揉患處。沐浴時間控制在5-10分鐘，結(jié)束后立即使用無刺激的保濕霜。冷水可能導(dǎo)致皮膚血管收縮，影響局部血液循環(huán)，反而加重干燥癥狀。過熱的水則會破壞皮膚屏障功能，加速水分流失。

部分患者在急性滲出期可能短暫使用生理鹽水冷敷，但這種情況需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。冷敷時間不宜超過10分鐘，頻率控制在每日2-3次。冷敷后仍需使用醫(yī)用敷料保護創(chuàng)面，并配合外用藥物使用。自行使用冷水沖洗可能造成繼發(fā)感染或皮膚皸裂。

濕疹患者日常護理需特別注意保持皮膚濕潤，選擇不含香精、酒精的溫和清潔產(chǎn)品。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免羊毛等粗糙面料摩擦皮膚。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，冬季可使用加濕器。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，記錄可能誘發(fā)加重的食物。若出現(xiàn)皮膚滲液、化膿等感染跡象，應(yīng)及時就醫(yī)進行專業(yè)處理。規(guī)律作息和適度運動有助于改善免疫功能，但出汗后需及時清潔皮膚。