萱草花具有清熱利濕、涼血解毒、安神助眠等功效，常用于改善水腫、失眠、皮膚炎癥等問題。萱草花的主要作用包括利尿消腫、寧心安神、抗菌消炎等。

1、利尿消腫

萱草花含有豐富的鉀元素和皂苷類物質(zhì)，能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，緩解因濕熱引起的水腫癥狀。對(duì)于輕度下肢浮腫或晨起眼瞼水腫的情況，可用干萱草花5-10克泡水代茶飲。需注意腎功能不全者慎用，避免加重電解質(zhì)紊亂。

2、寧心安神

萱草花中的黃酮類成分具有調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的作用，能緩解焦慮情緒并改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于更年期女性出現(xiàn)的潮熱失眠或工作壓力導(dǎo)致的入睡困難，可將萱草花與合歡皮配伍煎湯服用。長(zhǎng)期失眠者建議配合醫(yī)師指導(dǎo)使用安神類藥物如棗仁安神膠囊。

3、抗菌消炎

萱草花提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，其新鮮汁液外敷可輔助治療輕度皮膚感染。出現(xiàn)毛囊炎或小面積濕疹時(shí)，可取鮮品搗爛敷于患處。嚴(yán)重皮膚感染需配合莫匹羅星軟膏等抗生素治療。

4、涼血止血

萱草花的涼血功效適用于血熱型鼻衄或牙齦出血，傳統(tǒng)用法是將曬干的花蕾研末吹入鼻腔?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)其含有的鞣質(zhì)成分能促進(jìn)血小板聚集。但反復(fù)出血需排查血液系統(tǒng)疾病，不可單純依賴草藥止血。

5、調(diào)節(jié)月經(jīng)

萱草花能緩解血瘀型痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)，常與益母草配伍使用。對(duì)于經(jīng)期小腹墜脹、經(jīng)血暗紫有血塊的情況，可在經(jīng)前一周開始飲用萱草花茶。器質(zhì)性病變?nèi)缱訉m肌瘤導(dǎo)致的月經(jīng)異常須優(yōu)先治療原發(fā)病。

使用萱草花時(shí)建議選擇無污染栽培的品種，每日用量不宜超過15克干品。孕婦、嬰幼兒及體質(zhì)虛寒者應(yīng)避免服用。出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮膚瘙癢或消化道不適需立即停用。萱草花作為輔助調(diào)理手段，不能替代藥物治療疾病，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。