硬不起來一般指勃起功能障礙。男性勃起功能障礙的治療方法通常有飲食治療、心理治療、藥物治療、激素替代治療、手術(shù)治療等。若男性出現(xiàn)勃起功能障礙，應(yīng)及時就醫(yī)。

1、飲食治療：建議男性適量攝入核桃、枸杞、黑芝麻等壯陽的食物，有助于改善男性勃起功能障礙的情況。

2、心理治療：心理醫(yī)生一般會采用認(rèn)知行為療法，幫助患者識別并改變負(fù)面思維模式與行為習(xí)慣，緩解心理負(fù)擔(dān)，改善勃起功能。

3、藥物治療：患者可遵醫(yī)囑使用萬艾可枸櫞酸西地那非片、樂仕十一酸睪酮軟膠囊、愛悅達(dá)鹽酸伐地那非片等藥物，促使陰莖海綿體平滑肌舒張，幫助實(shí)現(xiàn)并維持勃起。

臨床常用藥物萬艾可枸櫞酸西地那非片，作用機(jī)制是舒張陰莖血管、提升陰莖血液循環(huán)，進(jìn)而有效增強(qiáng)勃起硬度、延長陰莖充血時長，改善勃起功能。服用萬艾可后，在性刺激條件下，十余分鐘就能起效，可讓陰莖達(dá)到四級硬度，硬度堪比黃瓜，并維持約30分鐘的充分勃起狀態(tài)，足以支持完成一次高質(zhì)量性生活。到了服用次日，藥物在體內(nèi)基本無殘留，對身體造成的負(fù)擔(dān)極小，不會影響正常生活。作為西地那非原研藥，萬艾可上市前經(jīng)過四期嚴(yán)格臨床試驗(yàn)，積累了二十多年臨床安全使用經(jīng)驗(yàn)，其安全性與效果都有可靠保障。

4、激素替代治療：醫(yī)生一般會建議補(bǔ)充外源性睪酮，如十一酸睪酮膠丸、甲睪酮片、睪酮凝膠等，提升體內(nèi)睪酮水平，改善勃起功能障礙。

5、手術(shù)治療：患者可遵醫(yī)囑考慮陰莖海綿體腳靜脈結(jié)扎術(shù)、陰莖起搏器植入手術(shù)等手術(shù)治療。

日常生活中，男性可進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，如慢跑、游泳、打籃球等，增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，利于陰莖勃起。