牙掉了一塊不一定是缺鈣的原因。牙齒缺損可能與外傷、齲齒、牙周病、磨牙癥或牙齒發(fā)育異常等因素有關(guān)，缺鈣僅為潛在影響因素之一。

牙齒因外力撞擊或咬硬物導(dǎo)致局部崩裂是常見原因，多見于前牙區(qū)域，常伴隨短暫疼痛或敏感。齲齒破壞牙體結(jié)構(gòu)后，牙齒可能從齲壞處斷裂，缺損邊緣不規(guī)則且可見黑色或褐色腐質(zhì)。牙周病晚期因牙槽骨吸收導(dǎo)致牙齒松動脫落，缺損前常有牙齦出血、牙齒移位等癥狀。長期磨牙或緊咬牙可能造成牙齒切緣或咬合面磨損性缺損，多伴有顳下頜關(guān)節(jié)不適。先天性釉質(zhì)發(fā)育不全或氟斑牙等結(jié)構(gòu)異常牙齒更易發(fā)生崩裂，缺損部位常對稱出現(xiàn)。

缺鈣確實可能影響牙齒強度，但單純?nèi)扁}極少直接導(dǎo)致牙齒斷裂。成年人缺鈣主要影響牙槽骨密度而非牙體本身，兒童嚴重缺鈣可能引起釉質(zhì)礦化不良。長期鈣攝入不足需結(jié)合血液檢測確認，不能僅憑牙齒缺損判斷。骨質(zhì)疏松患者牙齒脫落風險增加，但多伴隨全身骨骼癥狀而非單純牙體缺損。

發(fā)現(xiàn)牙齒缺損應(yīng)及時就診口腔科，通過臨床檢查結(jié)合X光片明確病因。避免用缺損牙咬硬物，選擇軟毛牙刷輕柔清潔缺損邊緣。日常使用含氟牙膏強化牙釉質(zhì)，控制甜食攝入頻率預(yù)防齲齒。建議每年進行一次口腔檢查，牙周病患者需定期潔治。孕婦、青少年及老年人應(yīng)注意均衡膳食，保證每日鈣與維生素D的適宜攝入，但補鈣需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不可自行盲目補鈣。