皮膚癌早期可通過觀察皮膚異常變化進行自查，主要有不對稱斑塊、邊緣不規(guī)則、顏色不均勻、直徑超過6毫米、短期內(nèi)快速變化等特征。建議定期檢查全身皮膚，尤其注意長期暴露部位。

1、不對稱斑塊

良性痣通常呈對稱圓形或橢圓形，若發(fā)現(xiàn)皮膚斑塊兩側(cè)形狀明顯不對稱需警惕。自查時可對皮損進行虛擬中線劃分，觀察兩側(cè)是否鏡像對稱。不對稱性可能與黑色素細胞異常增殖有關(guān)，常見于基底細胞癌和鱗狀細胞癌早期。

2、邊緣不規(guī)則

正常痣邊緣光滑清晰，癌變皮損常呈鋸齒狀、缺口狀或模糊不清的邊界。自查時可用放大鏡觀察皮損外周，特別注意出現(xiàn)星芒狀突起或地圖樣改變的區(qū)域。這種特征在日光性角化病惡變過程中較為典型。

3、顏色不均勻

單一顏色的色素痣惡變概率較低，當出現(xiàn)黑色、棕色、紅色、白色等多種顏色混雜時需重視。自查時注意皮損是否呈現(xiàn)斑駁樣著色，或存在色素沉著與脫失區(qū)交替現(xiàn)象。顏色異質(zhì)性常見于惡性黑色素瘤早期表現(xiàn)。

4、直徑過大

使用尺具測量皮損最長徑，超過6毫米的病灶需提高警惕。自查時應(yīng)記錄皮損大小變化，鉛筆橡皮頭直徑約6毫米可作為簡易參照?？焖僭龃蟮钠p可能提示基底細胞癌向浸潤型發(fā)展。

5、快速變化

每月通過拍照對比觀察皮損形態(tài)變化，包括大小、顏色、厚度或表面特征的改變。自查時特別關(guān)注出現(xiàn)瘙癢、出血、結(jié)痂或潰瘍等癥狀的皮損。進行性變化是皮膚癌進展的重要信號，鱗狀細胞癌可能出現(xiàn)角化過度和糜爛。

建議在充足光線下每月進行全身皮膚自查，使用全身鏡配合手持鏡檢查背部等難以觀察部位。重點檢查面部、耳部、頸部、手臂和下肢等日光暴露區(qū)域，同時注意手掌、足底和甲床等特殊部位。發(fā)現(xiàn)可疑皮損應(yīng)及時至皮膚科進行皮膚鏡或病理檢查，避免過度日曬并規(guī)律使用防曬霜有助于預(yù)防皮膚癌發(fā)生。