皮膚濕疹可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、避免誘因等方式綜合干預，但難以完全根治。濕疹通常由遺傳易感性、皮膚屏障功能障礙、免疫異常、環(huán)境刺激、心理壓力等因素引起。

1、藥物治療

濕疹急性期可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用免疫調(diào)節(jié)劑控制炎癥。滲出明顯時聯(lián)合硼酸溶液濕敷，繼發(fā)感染需加用莫匹羅星軟膏?？诜壤姿ㄆ删徑怵W，嚴重病例短期使用潑尼松片。需注意激素類藥物不宜長期連續(xù)使用。

2、物理治療

窄譜中波紫外線光療對慢性濕疹有顯著療效，每周2-3次，需在專業(yè)機構進行。冷敷可緩解急性瘙癢，醫(yī)用冷噴儀溫度建議控制在4-8℃。避免搔抓刺激，修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套。

3、生活方式調(diào)整

選擇無香料、無酒精的溫和洗護產(chǎn)品，沐浴水溫不超過37℃。穿著純棉透氣衣物，避免羊毛等粗糙材質(zhì)摩擦。室內(nèi)濕度保持在50%-60%，使用加濕器時定期清潔。每日涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜至少2次。

4、中醫(yī)調(diào)理

血虛風燥型可用當歸飲子加減，濕熱蘊結(jié)型推薦龍膽瀉肝湯。外洗方如苦參湯可煎水濕敷，青黛散麻油調(diào)敷適用于糜爛面。針灸選曲池、血海等穴位，需由執(zhí)業(yè)中醫(yī)師操作。

5、避免誘因

記錄并回避可疑致敏原如鎳合金飾品、塵螨等。精神緊張可通過正念冥想緩解，保證每日7-8小時睡眠。避免過度清潔，洗手后立即使用護手霜。合并過敏性鼻炎等疾病需同步治療。

濕疹患者應建立長期管理意識，發(fā)作期嚴格遵醫(yī)囑用藥，緩解期堅持基礎護理。飲食宜清淡，適量補充維生素D和Omega-3脂肪酸。避免高溫環(huán)境及劇烈運動出汗刺激，洗澡后3分鐘內(nèi)完成保濕。定期復診評估病情變化，不自行增減藥物。合并哮喘、過敏性鼻炎等特應性疾病時需多學科協(xié)作治療。