祛斑霜可能淡化部分色斑，但無法徹底去除所有類型的色斑。色斑類型、成因及皮膚狀態(tài)均會(huì)影響祛斑效果，建議結(jié)合專業(yè)醫(yī)學(xué)手段綜合治療。

祛斑霜主要通過抑制酪氨酸酶活性、阻斷黑色素合成或加速角質(zhì)代謝來淡化色斑。對(duì)于曬斑、黃褐斑等表皮層色素沉著，含氫醌、熊果苷、維生素C衍生物的祛斑霜可能顯現(xiàn)一定效果。但真皮層的太田痣、咖啡斑等需激光或光子嫩膚干預(yù)。色斑反復(fù)發(fā)作與內(nèi)分泌失調(diào)、光老化有關(guān)，單純外用產(chǎn)品難以根治。部分祛斑霜含鉛汞等違禁成分，可能引發(fā)皮膚敏感、色素脫失等風(fēng)險(xiǎn)。

先天性色斑如雀斑與遺傳相關(guān)，祛斑霜僅能暫時(shí)減淡。炎癥后色素沉著需先修復(fù)皮膚屏障。妊娠期黃褐斑可能產(chǎn)后自行消退，過度使用祛斑產(chǎn)品反而刺激皮膚。某些色斑可能是皮膚癌前病變，盲目使用祛斑霜可能延誤診治。

日常需加強(qiáng)防曬，選擇SPF30以上、PA+++的廣譜防曬霜，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。避免熬夜及內(nèi)分泌紊亂因素，多攝入富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃及深色蔬菜。色斑治療建議先至皮膚科進(jìn)行伍德燈、皮膚鏡檢測明確類型，必要時(shí)聯(lián)合調(diào)Q激光、化學(xué)剝脫等醫(yī)美手段。使用祛斑霜前應(yīng)做耳后測試，出現(xiàn)刺痛、紅腫立即停用。皮膚敏感者優(yōu)先選用含傳明酸、甘草提取物等溫和成分的產(chǎn)品。