手指甲豎紋可能與生理性老化、營養(yǎng)缺乏、外傷、皮膚病或系統(tǒng)性疾病有關(guān)，常見原因包括自然衰老、缺鐵性貧血、甲外傷、銀屑病、甲狀腺功能異常等。

1、自然衰老

隨著年齡增長，指甲基質(zhì)細(xì)胞再生能力下降，導(dǎo)致甲板出現(xiàn)縱向細(xì)紋。這種豎紋通常均勻分布、無伴隨癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象。日?？赏磕ㄗo(hù)甲油保持甲面滋潤，避免頻繁美甲或化學(xué)刺激。

2、缺鐵性貧血

鐵元素不足會影響角蛋白合成，導(dǎo)致指甲變薄并出現(xiàn)縱向隆起?；颊呖赡芡瑫r伴有面色蒼白、乏力等癥狀。建議增加動物肝臟、紅肉等富含鐵的食物，必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或右旋糖酐鐵口服液。

3、甲外傷

指甲受到擠壓或碰撞后，甲母質(zhì)受損可能形成暫時性豎紋。通常伴隨甲下淤血、局部疼痛，隨著新甲生長會逐漸消失?；謴?fù)期需保持患處清潔干燥，避免二次損傷。

4、銀屑病

銀屑病累及甲床時會出現(xiàn)頂針樣凹陷和縱嵴，甲板可能增厚或剝離?；颊叱Ｓ衅つw紅斑、鱗屑等典型表現(xiàn)。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏或他卡西醇軟膏局部治療。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素水平異常會影響指甲生長速度，甲縱嵴可能伴隨甲板脆裂、毛發(fā)脫落。需通過甲狀腺功能檢查確診，甲減患者需遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片。

日常應(yīng)注意均衡攝入蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，避免指甲接觸強(qiáng)酸強(qiáng)堿物質(zhì)。若豎紋短期內(nèi)明顯增多、伴隨甲板顏色改變或全身癥狀，建議及時就診排查潛在疾病。定期修剪指甲并保持適度長度，可減少外力導(dǎo)致的甲床損傷。