腸炎可通過觀察癥狀、糞便檢查、飲食回顧、體溫監(jiān)測(cè)、腹部觸診等方法初步自我判斷。腸炎通常由感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、免疫異常、寄生蟲等因素引起，表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀。

1、觀察癥狀

腹瀉是腸炎最常見表現(xiàn)，每日排便超過3次且糞便稀薄或水樣需警惕。細(xì)菌性腸炎可能伴隨黏液膿血便，病毒性腸炎常伴低熱和肌肉酸痛。腹痛多位于臍周或下腹，呈陣發(fā)性絞痛。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或脫水癥狀如尿量減少、口干舌燥，需立即就醫(yī)。

2、糞便檢查

居家可觀察糞便顏色與性狀，黃綠色水樣便多見于輪狀病毒感染，果醬樣便需警惕阿米巴痢疾?？捎眉S便潛血試紙檢測(cè)隱血，陽性可能提示細(xì)菌性痢疾或潰瘍性結(jié)腸炎。但糞便培養(yǎng)和顯微鏡檢查仍需醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成，確診病原體類型。

3、飲食回顧

記錄發(fā)病前24-48小時(shí)進(jìn)食史，生冷海鮮可能引發(fā)副溶血性弧菌感染，未消毒乳制品易導(dǎo)致沙門氏菌腸炎。食物過敏者需排查牛奶、堅(jiān)果等致敏食物。酒精或辛辣飲食可能加重化學(xué)性腸炎癥狀，高脂飲食會(huì)延緩感染性腸炎恢復(fù)。

4、體溫監(jiān)測(cè)

每日測(cè)量體溫3次，細(xì)菌性腸炎體溫多超過38.5℃，諾如病毒腸炎通常為低熱。體溫持續(xù)升高伴寒戰(zhàn)可能進(jìn)展為敗血癥。兒童出現(xiàn)39℃以上高熱或熱性驚厥，家長需立即送醫(yī)。體溫與脈搏同步顯著上升提示嚴(yán)重脫水可能。

5、腹部觸診

清潔雙手后平臥屈膝，用指腹輕壓腹部。腸鳴音亢進(jìn)伴臍周壓痛多為急性腸炎，右下腹反跳痛需排除闌尾炎。觸及條索狀包塊可能為腸套疊，板狀腹提示腸穿孔等急腹癥。觸診發(fā)現(xiàn)異?；蛱弁醇觿?yīng)立即停止并就醫(yī)。

腸炎患者應(yīng)保持清淡飲食，選擇米湯、饅頭等低渣食物，避免豆類、牛奶等產(chǎn)氣食品。可適量補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，腹瀉嚴(yán)重時(shí)可短期使用蒙脫石散。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，癥狀超過3天無改善或出現(xiàn)意識(shí)模糊、少尿等嚴(yán)重表現(xiàn)，須及時(shí)至消化內(nèi)科就診?；謴?fù)期逐步增加蒸蛋、蘋果泥等易消化食物，暫禁生冷刺激飲食2周以上。