嘴周圍起痘痘可能與飲食刺激、皮膚清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎、口周皮炎等因素有關(guān)。痘痘通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，可能伴有疼痛或瘙癢。

1、飲食刺激

頻繁攝入辛辣、油膩或高糖食物可能刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞引發(fā)痘痘。這類情況通常伴隨面部其他區(qū)域泛油光。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于緩解癥狀，可減少火鍋、奶茶等食物的攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

2、皮膚清潔不當(dāng)

卸妝不徹底或使用含致痘成分的護(hù)膚品可能導(dǎo)致毛孔堵塞。特別是含礦物油、羊毛脂等封閉性成分的產(chǎn)品容易在口周形成粉刺。建議選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度使用物理磨砂膏刺激皮膚。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

青春期、月經(jīng)周期或壓力過(guò)大時(shí)，雄激素水平升高會(huì)刺激皮脂腺增生。這類痘痘多伴隨月經(jīng)周期反復(fù)出現(xiàn)，常見(jiàn)于下頜和口周區(qū)域。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，必要時(shí)可就醫(yī)檢查激素水平。

4、毛囊炎

金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染毛囊可引起紅色膿皰型痘痘，觸碰時(shí)有明顯疼痛感?？勺襻t(yī)囑使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等外用抗生素，嚴(yán)重時(shí)需口服頭孢呋辛酯片等藥物控制感染。

5、口周皮炎

長(zhǎng)期使用含氟牙膏或激素類藥膏可能引發(fā)口周紅斑、脫屑伴小丘疹。需停用可疑刺激物，并遵醫(yī)囑使用吡美莫司乳膏或他克莫司軟膏進(jìn)行抗炎治療，避免抓撓導(dǎo)致色素沉著。

日常需注意保持口周皮膚干爽，避免用手頻繁觸摸面部。選擇無(wú)酒精、無(wú)香料的護(hù)膚品，使用防曬霜防止色素沉淀。若痘痘持續(xù)不愈、反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱等癥狀，建議及時(shí)到皮膚科就診排查玫瑰痤瘡、蠕形螨感染等疾病。治療期間避免自行擠壓痘痘，防止留下痘印或疤痕。