老年人牙齦腫痛可以適量吃富含維生素C的水果、軟質(zhì)易咀嚼的食物，也可以遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊、復(fù)方氯己定含漱液、人工牛黃甲硝唑膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、富含維生素C的水果

老年人牙齦腫痛可以適量吃獼猴桃、橙子、草莓等富含維生素C的水果。維生素C有助于促進(jìn)牙齦組織修復(fù)，增強(qiáng)口腔黏膜的抵抗力。但需注意避免酸性水果直接刺激腫痛部位，建議榨汁或制成泥狀食用。

2、軟質(zhì)易咀嚼的食物

牙齦腫痛期間可選擇南瓜粥、雞蛋羹、豆腐等軟質(zhì)食物，減少咀嚼對牙齦的機(jī)械刺激。這類食物既能保證營養(yǎng)攝入，又不會加重牙齦出血或疼痛癥狀。

3、清涼降火的食物

綠豆湯、冬瓜湯等具有清熱解毒作用的食物適合牙齦腫痛伴發(fā)炎時(shí)食用。中醫(yī)認(rèn)為這類食物能緩解胃火旺盛導(dǎo)致的牙齦問題，但體質(zhì)虛寒者應(yīng)控制攝入量。

4、高蛋白流食

牛奶、豆?jié){等流質(zhì)高蛋白食物可為老年人提供必需營養(yǎng)，同時(shí)避免堅(jiān)硬食物摩擦牙齦。乳制品中的鈣質(zhì)還有助于維護(hù)牙齒健康，但口腔潰瘍者需避免過燙飲用。

5、抗菌性食物

適量食用洋蔥、大蒜等天然抗菌食物，其含有的硫化合物能抑制口腔細(xì)菌繁殖。建議烹飪至軟爛后食用，生吃可能刺激黏膜，加重腫痛不適。

二、藥物

1、甲硝唑片

甲硝唑片適用于厭氧菌感染引起的牙齦炎，能有效控制牙齦膿腫和炎癥。使用期間可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，需避免飲酒。重度肝腎功能不全者禁用。

2、阿莫西林膠囊

阿莫西林膠囊針對細(xì)菌性牙齦感染，通過破壞細(xì)菌細(xì)胞壁發(fā)揮殺菌作用。青霉素過敏者禁用，長期使用可能導(dǎo)致菌群失調(diào)，需配合益生菌制劑。

3、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊可緩解牙齦腫痛伴隨的疼痛和腫脹，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用。胃腸潰瘍患者慎用，建議餐后服用，連續(xù)使用不超過3天。

4、復(fù)方氯己定含漱液

復(fù)方氯己定含漱液能直接作用于口腔病灶，減少牙菌斑形成。使用時(shí)需含漱30秒后吐出，避免吞咽，個(gè)別患者可能出現(xiàn)味覺改變等不良反應(yīng)。

5、人工牛黃甲硝唑膠囊

人工牛黃甲硝唑膠囊結(jié)合了中藥消炎成分與西藥抗菌作用，適用于火毒內(nèi)盛型牙齦腫痛。服藥期間忌食辛辣油膩，孕婦及哺乳期婦女禁用。

老年人牙齦護(hù)理需特別注意保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，配合牙線清理牙縫。每日用溫鹽水漱口3-4次有助于消炎，水溫以接近體溫為宜。避免過冷過熱或辛辣刺激飲食，戒煙限酒。若腫痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)立即就診口腔科。定期進(jìn)行牙周檢查和潔治能有效預(yù)防牙齦問題復(fù)發(fā)，建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查。