乳房陣痛可能由激素波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物干預(yù)、手術(shù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、激素波動(dòng)

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能刺激乳腺組織，表現(xiàn)為周期性脹痛。這種疼痛通常出現(xiàn)在月經(jīng)前1-2周，月經(jīng)來(lái)潮后逐漸緩解。日?？赏ㄟ^(guò)穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入緩解癥狀。

2、乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房腫塊伴陣發(fā)性刺痛。癥狀加重時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥，或三苯氧胺片等西藥治療。

3、乳腺炎

哺乳期細(xì)菌感染可能引發(fā)急性乳腺炎，常伴隨紅腫熱痛癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合排空乳汁治療。

4、乳腺纖維腺瘤

良性腫瘤生長(zhǎng)可能壓迫神經(jīng)引起間歇性疼痛，超聲檢查可明確診斷。直徑超過(guò)3厘米的纖維腺瘤建議行真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)治療。

5、乳腺癌

惡性腫瘤浸潤(rùn)可能導(dǎo)致持續(xù)性疼痛伴乳頭溢液，需通過(guò)鉬靶和病理活檢確診。根據(jù)分期可選擇保乳手術(shù)、全乳切除術(shù)等治療方式。

日常應(yīng)注意乳房自檢，每月月經(jīng)結(jié)束后7-10天進(jìn)行觸診，發(fā)現(xiàn)異常包塊或持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)就診。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，避免穿過(guò)緊胸衣減少局部壓迫。哺乳期需注意乳頭清潔，按需排空乳汁預(yù)防淤積。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶篩查。