腎病綜合征的護(hù)理主要包括控制飲食、預(yù)防感染、規(guī)律用藥、監(jiān)測指標(biāo)和適度運動等方面。腎病綜合征患者需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，調(diào)整生活方式，以延緩病情進(jìn)展。

1、控制飲食

腎病綜合征患者應(yīng)限制鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在3-5克以內(nèi)，避免腌制食品和高鹽調(diào)味品。蛋白質(zhì)攝入需適量，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶、瘦肉等，每日攝入量按每公斤體重0.8-1克計算。減少高脂食物攝入，如動物內(nèi)臟、肥肉等，以降低高脂血癥風(fēng)險。飲水需根據(jù)水腫情況調(diào)整，嚴(yán)重水腫時需限制液體攝入。

2、預(yù)防感染

腎病綜合征患者因免疫力低下易發(fā)生感染，需注意個人衛(wèi)生，勤洗手、保持皮膚清潔。避免去人群密集場所，流感季節(jié)可接種疫苗。注意口腔護(hù)理，定期刷牙漱口。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時及時就醫(yī)，避免自行使用退燒藥或抗生素。居住環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)干燥，定期消毒。

3、規(guī)律用藥

患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等藥物，不可自行增減藥量或停藥。長期使用激素者應(yīng)定期監(jiān)測血糖、血壓和骨密度。服藥期間注意觀察有無胃部不適、水腫加重等不良反應(yīng)。記錄每日用藥情況，設(shè)置提醒避免漏服。隨診時攜帶所有藥物清單供醫(yī)生參考。

4、監(jiān)測指標(biāo)

定期檢測24小時尿蛋白定量、血清白蛋白、腎功能等指標(biāo)，建議每1-3個月復(fù)查一次。每日測量體重和血壓，記錄尿量變化。觀察水腫程度，如下肢、眼瞼水腫是否加重。留意尿液性狀，如出現(xiàn)泡沫增多、顏色加深應(yīng)及時就醫(yī)。保存所有檢查報告以便對比病情變化。

5、適度運動

病情穩(wěn)定時可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運動如散步、太極拳等，每次20-30分鐘，每周3-5次。避免劇烈運動和重體力勞動，防止加重蛋白尿。運動時注意補(bǔ)充水分，避免脫水。水腫明顯或血壓過高時應(yīng)臥床休息，抬高下肢促進(jìn)回流。運動前后監(jiān)測血壓，出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀立即停止。

腎病綜合征患者需建立健康的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。保持樂觀心態(tài)，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。戒煙限酒，減少腎臟負(fù)擔(dān)。注意保暖，避免受涼導(dǎo)致血管收縮。定期復(fù)診，與醫(yī)生保持溝通，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。家屬應(yīng)給予患者心理支持，幫助其堅持長期治療。