龜頭正常顏色通常呈粉紅色或淡紅色，表面光滑濕潤，無紅腫、潰爛或異常分泌物。顏色可能因個體差異、血液循環(huán)狀態(tài)或環(huán)境溫度略有變化。

健康狀態(tài)下龜頭黏膜呈現(xiàn)均勻的粉紅色，與周圍皮膚界限清晰，勃起時因充血顏色可能加深至暗紅色。嬰幼兒因包皮覆蓋龜頭顏色較淺，青春期后逐漸接近成人色澤。長期暴露于高溫環(huán)境或久坐可能導(dǎo)致局部充血發(fā)紅，但休息后可緩解。某些藥物如硝酸甘油可能引起血管擴(kuò)張導(dǎo)致暫時性顏色加深。若存在包皮過長或包莖，龜頭長期被包裹可能呈現(xiàn)蒼白或暗紫色，需注意清潔以避免炎癥。

異常顏色改變需警惕病理情況。白色斑塊可能提示硬化性苔蘚或白癜風(fēng)，紫紅色伴疼痛需排查外傷或陰莖異常勃起。青紫色伴腫脹可能為血管栓塞，灰白色分泌物常與真菌感染相關(guān)。糖尿病患者的龜頭可能呈現(xiàn)暗紅色伴干燥脫屑。某些性傳播疾病如梅毒二期會出現(xiàn)銅紅色丘疹，尖銳濕疣則表現(xiàn)為灰白色菜花樣贅生物。長期吸煙者龜頭顏色可能偏暗沉，與末梢循環(huán)不良有關(guān)。

日常應(yīng)注意保持會陰部清潔干燥，避免使用刺激性洗劑，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。有包皮過長者建議每日翻洗龜頭，但勿強(qiáng)行上翻兒童包皮。出現(xiàn)持續(xù)顏色改變、瘙癢疼痛、潰瘍或異常增生時應(yīng)及時就診泌尿外科，避免自行用藥。定期體檢中可請醫(yī)生檢查外生殖器狀態(tài)，糖尿病患者更需關(guān)注龜頭顏色變化。運動后或性生活前后建議用溫水清洗，避免局部溫度劇烈變化。飲食上可適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素，有助于維持黏膜健康。