腿骨折取鋼板后恢復(fù)時(shí)間通常為1-3個(gè)月，具體時(shí)間與術(shù)后護(hù)理、個(gè)體愈合能力等因素相關(guān)。

取鋼板手術(shù)后的恢復(fù)過(guò)程可分為兩個(gè)階段。術(shù)后1-2周內(nèi)以傷口愈合為主，此時(shí)需保持切口干燥清潔，避免劇烈活動(dòng)防止傷口裂開或感染。術(shù)后2-4周逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，可進(jìn)行輕度肌肉鍛煉防止萎縮，但需避免患肢負(fù)重。術(shù)后4-8周多數(shù)患者可恢復(fù)日?；顒?dòng)，骨釘孔道基本愈合，此時(shí)可逐步增加負(fù)重訓(xùn)練。術(shù)后8-12周完成骨組織完全重建，經(jīng)影像學(xué)檢查確認(rèn)愈合后即可恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)能力?；謴?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查，通過(guò)X光片監(jiān)測(cè)骨愈合進(jìn)度。

術(shù)后康復(fù)期間需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，如牛奶、魚肉、豆制品等，有助于加速骨組織修復(fù)。避免吸煙飲酒以免影響愈合?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，初期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主，后期逐步過(guò)渡到主動(dòng)抗阻訓(xùn)練。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、持續(xù)疼痛或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除感染或內(nèi)固定殘留等問(wèn)題。