感冒后出現(xiàn)兩次鼻出血可能與鼻腔黏膜干燥、炎癥刺激或凝血功能異常有關(guān)，常見(jiàn)誘因包括用力擤鼻、鼻腔血管脆弱或維生素缺乏。若出血量少且能自行停止，通常無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂(yōu)；若反復(fù)出血或伴隨其他癥狀，需警惕血液系統(tǒng)疾病或鼻腔結(jié)構(gòu)異常。

感冒時(shí)鼻腔黏膜因炎癥充血腫脹，頻繁擤鼻涕或摳鼻可能損傷黏膜下血管。病毒本身也會(huì)暫時(shí)影響血小板功能，導(dǎo)致輕微凝血障礙。冬季干燥空氣或使用空調(diào)會(huì)加劇黏膜脫水，血管更易破裂。高血壓患者感冒期間血壓波動(dòng)也可能誘發(fā)鼻出血。

持續(xù)出血超過(guò)10分鐘、單側(cè)大量流血或伴隨皮膚瘀斑需排查血液病。長(zhǎng)期服用抗凝藥物者感冒時(shí)出血風(fēng)險(xiǎn)增加。兒童鼻中隔偏曲或過(guò)敏性鼻炎患者黏膜更脆弱。血液腫瘤或肝病患者可能出現(xiàn)反復(fù)鼻出血伴乏力癥狀。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。出血時(shí)坐直身體，捏住鼻翼壓迫止血10分鐘。避免劇烈運(yùn)動(dòng)、辛辣食物及熱水浴。感冒痊愈后仍反復(fù)出血需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能及鼻內(nèi)鏡檢查。日?？蛇m量補(bǔ)充維生素C和維生素K，但凝血障礙患者須遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。