使用衛(wèi)生巾后外陰瘙癢可通過更換衛(wèi)生巾品牌、保持局部清潔干燥、避免抓撓、外用藥物緩解、及時就醫(yī)等方式處理。外陰瘙癢可能與衛(wèi)生巾材質過敏、局部潮濕刺激、細菌感染、外陰陰道假絲酵母菌病、接觸性皮炎等原因有關。

1、更換衛(wèi)生巾品牌

部分衛(wèi)生巾含有香精、熒光劑等添加劑，可能刺激外陰皮膚引發(fā)接觸性皮炎。建議選擇無添加劑的純棉表層衛(wèi)生巾，如護舒寶純棉系列、ABC親膚優(yōu)選等。對已知過敏成分的衛(wèi)生巾需立即停用，更換前可剪取小片衛(wèi)生巾貼于手臂內(nèi)側測試24小時無紅腫再使用。

2、保持局部清潔干燥

經(jīng)期每2-3小時更換衛(wèi)生巾，排便后從前向后擦拭，每日用溫水清洗外陰1-2次，清洗后輕拍干或自然晾干。避免使用堿性肥皂或沐浴露，可選用pH5.5的弱酸性女性洗液如femfresh日常護理液。穿著純棉透氣的內(nèi)褲，避免久坐導致局部悶熱潮濕。

3、避免抓撓

抓撓會破壞皮膚屏障加重炎癥，可剪短指甲或夜間戴棉質手套。瘙癢劇烈時可用冰袋隔毛巾冷敷5-10分鐘，或輕拍瘙癢部位替代抓撓。保持充足睡眠有助于降低皮膚敏感度，睡前可聽輕音樂緩解焦慮情緒。

4、外用藥物緩解

無明顯分泌物時可外用爐甘石洗劑止癢，合并紅腫可短期使用氫化可的松乳膏。懷疑真菌感染可用克霉唑乳膏，細菌感染可用莫匹羅星軟膏。所有外用藥均需避開黏膜部位，使用前清潔雙手，用藥3天無改善需停藥就醫(yī)。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)黃色豆腐渣樣分泌物可能為外陰陰道假絲酵母菌病，需用硝酸咪康唑栓治療?；野咨~腥味分泌物可能為細菌性陰道病，需甲硝唑栓劑配合口服用藥。伴有尿頻尿痛需排除尿路感染，外陰白斑、硬化性苔蘚等皮膚病需皮膚科活檢確診。

經(jīng)期選擇透氣性好的衛(wèi)生巾并勤加更換，日常避免穿緊身化纖內(nèi)褲，如廁后擦拭方向要正確。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充含益生菌的酸奶。瘙癢持續(xù)超過3天或伴隨異常分泌物、潰瘍、排尿疼痛等癥狀時，須至婦科或皮膚科就診，不可自行長期使用激素類藥膏。月經(jīng)結束后仍瘙癢需排查糖尿病等全身性疾病。