胃兩側(cè)肋骨疼可能與肋間神經(jīng)痛、胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、肋軟骨炎等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、調(diào)整飲食等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。

1、肋間神經(jīng)痛

肋間神經(jīng)痛通常由受涼、外傷或病毒感染引起，表現(xiàn)為肋骨區(qū)域針刺樣疼痛，咳嗽或深呼吸時(shí)加重。熱敷可幫助緩解癥狀，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度彎腰動(dòng)作。

2、胃炎

慢性胃炎可能導(dǎo)致上腹部放射性疼痛至肋骨下方，常伴反酸、腹脹。發(fā)病與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥有關(guān)。需完善胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。日常需規(guī)律進(jìn)食，避免辛辣刺激食物。

3、胃潰瘍

胃潰瘍疼痛多位于劍突下，嚴(yán)重時(shí)可向兩側(cè)肋骨放射，進(jìn)食后疼痛加重。胃鏡檢查可確診，治療需聯(lián)合使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。禁止飲酒，建議少食多餐，避免空腹服用止痛藥。

4、膽囊炎

膽囊炎發(fā)作時(shí)右上腹疼痛可向右肩及右側(cè)肋骨區(qū)放射，伴惡心、發(fā)熱。超聲檢查可明確診斷，急性期需禁食并使用注射用頭孢曲松鈉、消旋山莨菪堿注射液等藥物。慢性患者應(yīng)低脂飲食，避免暴飲暴食。

5、肋軟骨炎

肋軟骨炎表現(xiàn)為肋骨與胸骨連接處腫脹壓痛，疼痛可向兩側(cè)擴(kuò)散。多因勞損或病毒感染導(dǎo)致，可通過局部理療緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥。避免提重物或劇烈擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食以清淡易消化為主，少食多餐，忌煙酒及生冷油膩食物。疼痛持續(xù)不緩解或伴隨嘔血、黑便、高熱等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。建議定期進(jìn)行腹部超聲和胃鏡檢查，尤其是有消化道疾病家族史的人群。