孕婦36周血壓147毫米汞柱屬于輕度升高，需要密切監(jiān)測。正常妊娠期血壓應(yīng)低于140/90毫米汞柱，若多次測量超過此值需警惕妊娠期高血壓疾病。

妊娠期血壓輕度升高可能與生理性血容量增加有關(guān)，也可能提示妊娠期高血壓疾病的早期表現(xiàn)。妊娠36周血壓147毫米汞柱時(shí)，建議每日定時(shí)測量并記錄血壓變化，避免高鹽飲食和過度勞累。若伴隨頭痛、視物模糊或水腫等癥狀，需立即就醫(yī)排除子癇前期。未出現(xiàn)其他異常時(shí)可通過左側(cè)臥位休息、減少站立時(shí)間等方式改善循環(huán)。血壓持續(xù)升高或達(dá)到150/100毫米汞柱以上需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)。

建議孕婦保持每日8小時(shí)睡眠，飲食中增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物，控制每日鈉鹽攝入不超過5克。每周進(jìn)行3次30分鐘以內(nèi)的散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免仰臥位活動。定期產(chǎn)檢時(shí)需攜帶血壓監(jiān)測記錄，出現(xiàn)胎動減少、持續(xù)上腹痛或尿量明顯減少等情況需急診處理。妊娠期血壓管理需產(chǎn)科醫(yī)生與心血管科醫(yī)生共同參與評估。