血壓100一140有危險嗎
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血壓140/100毫米汞柱屬于1級高血壓，存在一定健康風(fēng)險，建議及時就醫(yī)評估。
血壓140/100毫米汞柱時，收縮壓和舒張壓均超過正常范圍。長期處于這種狀態(tài)可能增加心腦血管疾病風(fēng)險，包括動脈硬化、心肌梗死、腦卒中等。這種情況通常與高鹽飲食、缺乏運動、肥胖、精神緊張等因素相關(guān)。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴等癥狀，但也可能無明顯不適。
若血壓偶爾達到140/100毫米汞柱，可能與測量前劇烈活動、情緒激動或測量誤差有關(guān)。但若多次測量均在此范圍，或伴隨胸痛、視物模糊、意識障礙等癥狀，需警惕高血壓急癥。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓值可能提示妊娠高血壓綜合征，需緊急處理。
建議每日定時測量血壓并記錄，減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等，每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，控制體重使體質(zhì)指數(shù)小于24，避免熬夜和過量飲酒。若血壓持續(xù)高于140/90毫米汞柱或出現(xiàn)靶器官損害癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物，定期復(fù)查肝腎功能和心電圖。
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