突然手指起皮可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、手癬、維生素缺乏、汗皰疹等因素有關(guān)，可通過保濕護(hù)理、外用藥物、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式改善。

1、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁接觸洗滌劑可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為手指脫屑、緊繃。建議減少堿性清潔劑使用，每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜，如凡士林修護(hù)晶凍、資生堂尿素護(hù)手霜。

2、接觸性皮炎

接觸染發(fā)劑、金屬飾品等致敏物后，局部可能出現(xiàn)紅斑、脫皮伴瘙癢。需避免再次接觸過敏原，急性期可用爐甘石洗劑外涂，嚴(yán)重時遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏。

3、手癬

真菌感染常見于單側(cè)手掌，皮損呈環(huán)狀擴(kuò)散伴邊緣脫屑。確診需真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，避免與他人共用毛巾。

4、維生素缺乏

長期偏食導(dǎo)致維生素A、B族缺乏時，皮膚代謝異常易出現(xiàn)干燥脫皮。適量增加動物肝臟、深色蔬菜攝入，必要時口服復(fù)合維生素B片。

5、汗皰疹

手足部對稱性出現(xiàn)小水皰，破潰后形成領(lǐng)圈狀脫皮，與精神壓力或過敏相關(guān)。發(fā)作期可用3%硼酸溶液濕敷，瘙癢明顯時口服氯雷他定片。

日常需避免過度洗手，水溫控制在40℃以下，洗手后立即擦干并涂抹保濕劑。冬季外出佩戴手套，接觸化學(xué)物品時使用防護(hù)工具。若脫皮持續(xù)加重、出現(xiàn)裂口或膿液，應(yīng)及時到皮膚科就診排查銀屑病、掌跖角化癥等疾病。