月經(jīng)期間外陰瘙癢可能由經(jīng)血刺激、衛(wèi)生巾過敏、陰道炎、外陰濕疹、糖尿病等因素引起，可通過保持清潔、更換衛(wèi)生用品、藥物治療等方式緩解。

1、經(jīng)血刺激

經(jīng)血中含有較多蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，長時間接觸外陰皮膚可能導(dǎo)致局部刺激。經(jīng)血與空氣接觸后可能滋生細(xì)菌，進(jìn)一步加重瘙癢感。建議每2-3小時更換衛(wèi)生巾，使用前清潔雙手，避免細(xì)菌感染。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲有助于減少摩擦和悶熱感。

2、衛(wèi)生巾過敏

部分衛(wèi)生巾含香精、熒光劑等添加劑可能引發(fā)接觸性皮炎。表現(xiàn)為外陰紅腫、灼熱感伴隨瘙癢?？蓢L試更換無添加劑的純棉衛(wèi)生巾或月經(jīng)杯。出現(xiàn)過敏反應(yīng)時可遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏或氫化可的松軟膏外涂，必要時口服氯雷他定片緩解癥狀。

3、陰道炎

月經(jīng)期陰道pH值改變可能誘發(fā)細(xì)菌性陰道病或外陰陰道假絲酵母菌病。常見白色豆腐渣樣分泌物伴劇烈瘙癢。需就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，確診后可選用克霉唑陰道片、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊或甲硝唑陰道凝膠等藥物治療。

4、外陰濕疹

長期潮濕環(huán)境可能引發(fā)非感染性皮膚炎癥，表現(xiàn)為丘疹、脫屑伴頑固性瘙癢。避免抓撓防止繼發(fā)感染，可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏。嚴(yán)重時可短期使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏，但不宜長期使用。

5、糖尿病

血糖控制不佳可能導(dǎo)致外陰皮膚糖分含量升高，易繼發(fā)真菌感染。典型表現(xiàn)為頑固瘙癢伴尿頻多飲癥狀。需監(jiān)測空腹血糖，確診后使用鹽酸二甲雙胍緩釋片或格列美脲片控制血糖，同時配合抗真菌藥物治療。

月經(jīng)期需特別注意會陰清潔，每日用溫水清洗1-2次，避免使用堿性洗液。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾并及時更換，經(jīng)期避免性生活。瘙癢劇烈時勿抓撓，可冷敷緩解。如伴隨異常分泌物、潰瘍或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就診婦科進(jìn)行白帶常規(guī)、血糖檢測等檢查。保持規(guī)律作息和均衡飲食，控制高糖食物攝入有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。