慢性咽炎可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方式改善。慢性咽炎通常由感染、環(huán)境刺激、胃酸反流、過(guò)敏反應(yīng)及用嗓過(guò)度等因素引起。

1、調(diào)整生活方式

減少辛辣刺激性食物攝入，避免吸煙飲酒，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于緩解咽部不適。日常多飲用溫水，避免過(guò)度用嗓，規(guī)律作息可減少咽炎發(fā)作概率。長(zhǎng)期接觸粉塵或化學(xué)氣體者需做好職業(yè)防護(hù)。

2、藥物治療

細(xì)菌感染引起的慢性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。咽部腫脹明顯時(shí)可使用地塞米松含片減輕炎癥反應(yīng)。伴有過(guò)敏癥狀者可配合氯雷他定片進(jìn)行抗組胺治療。

3、物理治療

采用超聲霧化吸入治療可直接作用于咽部黏膜，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液。低溫等離子消融術(shù)適用于增生明顯的淋巴濾泡，可改善咽部異物感。咽部激光治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)。

4、中醫(yī)調(diào)理

肺腎陰虛型可服用養(yǎng)陰清肺丸，痰瘀互結(jié)型適用金嗓利咽丸。針灸取穴以天突、列缺、照海為主，配合少商穴放血療法。中藥代茶飲可用金銀花、麥冬、胖大海等藥材沖泡。

5、手術(shù)治療

對(duì)于藥物治療無(wú)效的頑固性慢性咽炎，可考慮咽后壁淋巴濾泡電凝術(shù)。伴有嚴(yán)重鼾癥或睡眠呼吸暫停者需同期進(jìn)行懸雍垂腭咽成形術(shù)。術(shù)后需禁聲休養(yǎng)并預(yù)防感染。

慢性咽炎患者應(yīng)保持口腔清潔，每日用淡鹽水漱口3-4次。冬季外出佩戴口罩避免冷空氣刺激，室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度。飲食以清淡易消化為主，適量增加雪梨、白蘿卜等潤(rùn)喉食物攝入。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等情況應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。規(guī)律進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練和頸部放松操有助于改善局部血液循環(huán)。