一直有痘痘可能與遺傳因素、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染以及內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。痘痘通常表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰等癥狀，可通過調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物、光療及醫(yī)美治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳易感性導(dǎo)致毛囊皮脂腺功能異常，表現(xiàn)為持續(xù)性痘痘。這類患者往往有家族史，青春期后仍反復(fù)發(fā)作。日常需加強(qiáng)清潔護(hù)理，避免使用刺激性護(hù)膚品，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

2、皮脂分泌過多

雄激素水平升高或皮脂腺敏感度增加會(huì)導(dǎo)致油脂分泌旺盛，堵塞毛孔形成痘痘。常見于青春期、多囊卵巢綜合征患者。建議使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品，配合控油保濕護(hù)膚品，醫(yī)生可能開具異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌。

3、毛囊角化異常

毛囊口角質(zhì)細(xì)胞過度堆積會(huì)形成微粉刺，逐漸發(fā)展為炎性痘痘。長(zhǎng)期接觸油煙、粉塵可能加重癥狀?？啥ㄆ谑褂煤岬淖o(hù)膚品溫和去角質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏改善角化。

4、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌在毛囊內(nèi)繁殖會(huì)引發(fā)紅色炎性丘疹和膿皰。擠壓痘痘、衛(wèi)生習(xí)慣不良易導(dǎo)致感染擴(kuò)散。治療需聯(lián)合抗菌藥物，如克林霉素磷酸酯凝膠可抑制細(xì)菌，夫西地酸乳膏能緩解局部炎癥。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

壓力過大、熬夜或婦科疾病可能導(dǎo)致激素紊亂，表現(xiàn)為下巴、下頜線反復(fù)長(zhǎng)痘。女性經(jīng)前加重者可通過短效避孕藥調(diào)節(jié)，同時(shí)需檢測(cè)性激素水平。伴有月經(jīng)不調(diào)者建議婦科就診排查多囊卵巢綜合征。

長(zhǎng)期長(zhǎng)痘者需避免高糖高脂飲食，保證充足睡眠，選擇無油配方的防曬產(chǎn)品。每日溫水潔面兩次，炎癥期可冷敷緩解紅腫。若痘痘持續(xù)3個(gè)月未改善、留下明顯瘢痕或伴隨多毛、脫發(fā)等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療。切勿自行擠痘以免加重感染或留下色素沉著。