身上起疹子越撓越多可通過避免搔抓、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。皮膚瘙癢起疹可能與過敏反應、皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等原因引起。

1、避免搔抓

搔抓會刺激皮膚釋放組胺，加重瘙癢和皮疹擴散。建議剪短指甲，夜間可戴棉質手套防止無意識抓撓。若兒童出現(xiàn)癥狀，家長需監(jiān)督其不要搔抓，并用玩具轉移注意力。

2、冷敷緩解

用毛巾包裹冰塊或冷水浸濕紗布敷于患處5-10分鐘，低溫可收縮血管減輕炎癥。每日重復3-4次，注意避免凍傷。冷敷后及時涂抹保濕霜，防止皮膚干燥加劇瘙癢。

3、外用藥物

爐甘石洗劑可收斂止癢，適用于過敏性皮疹；丁酸氫化可的松乳膏用于輕度濕疹皮炎；他克莫司軟膏適合特應性皮炎長期護理。使用前清潔患處，薄涂后輕揉至吸收。

4、口服藥物

氯雷他定片可緩解過敏引起的蕁麻疹瘙癢；西替利嗪滴劑適用于兒童過敏性皮疹；潑尼松片用于嚴重接觸性皮炎。需在醫(yī)生指導下使用，避免自行調整劑量。

5、就醫(yī)檢查

若皮疹持續(xù)擴散伴發(fā)熱、水皰或呼吸困難，可能為藥物過敏或病毒感染，需急診處理。皮膚科醫(yī)生會通過斑貼試驗、血常規(guī)等明確病因，嚴重濕疹可能需要紫外線治療。

日常應穿著寬松棉質衣物，避免汗液刺激。洗澡水溫不超過38℃，使用無皂基沐浴露。飲食需忌辛辣海鮮，多吃富含維生素C的柑橘類水果。保持室內濕度在50%-60%，定期清洗床品減少塵螨接觸。若癥狀超過兩周未緩解或反復發(fā)作，須完善過敏原檢測。