慢性鼻竇炎患者懷孕期間感冒可通過(guò)生理鹽水沖洗鼻腔、適當(dāng)增加飲水量、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過(guò)敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。

1、生理鹽水沖洗鼻腔

使用醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于減少分泌物堆積和炎癥刺激。操作時(shí)保持頭部?jī)A斜，避免嗆水。該方法安全無(wú)藥物成分，可每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，能緩解鼻塞和鼻腔灼熱感。沖洗后輕輕擤鼻，注意動(dòng)作輕柔以防鼻黏膜損傷。

2、適當(dāng)增加飲水量

每日飲水量維持在1.5-2升，以溫水或淡蜂蜜水為主。充足水分?jǐn)z入可稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。同時(shí)促進(jìn)新陳代謝幫助排毒。避免飲用含咖啡因或糖分過(guò)高的飲料，睡前2小時(shí)減少飲水以防頻繁起夜影響睡眠。

3、使用加濕器

在臥室使用冷霧加濕器維持50%-60%濕度，可減輕因干燥空氣導(dǎo)致的鼻竇黏膜充血。選擇純凈水或蒸餾水定期更換，每日清洗水箱防止微生物滋生。濕度不足會(huì)加重鼻塞，過(guò)高可能誘發(fā)霉菌生長(zhǎng)，需通過(guò)濕度計(jì)監(jiān)測(cè)調(diào)節(jié)。

4、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)加重，可在產(chǎn)科和耳鼻喉科醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)胎兒安全的藥物。如布地奈德鼻噴霧劑緩解鼻黏膜腫脹，乙酰半胱氨酸顆粒稀釋黏液。絕對(duì)禁止自行服用含偽麻黃堿等血管收縮劑的復(fù)方感冒藥，避免影響胎盤供血。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)38.5℃、膿性鼻涕伴隨頭痛、呼吸急促或胎動(dòng)異常時(shí)，需立即就診。慢性鼻竇炎可能因感冒誘發(fā)急性發(fā)作，需通過(guò)血常規(guī)、鼻竇CT等評(píng)估感染程度。孕婦治療需兼顧母嬰安全，必要時(shí)在監(jiān)護(hù)下使用青霉素類抗生素如阿莫西林膠囊。

孕期感冒期間應(yīng)保持每天8小時(shí)睡眠，飲食選擇富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等增強(qiáng)免疫力。避免接觸二手煙和粉塵等刺激物，擤鼻時(shí)交替按壓?jiǎn)蝹?cè)鼻孔防止中耳壓力失衡。監(jiān)測(cè)體溫每日3次并記錄癥狀變化，若鼻竇區(qū)壓痛持續(xù)3天無(wú)改善或出現(xiàn)耳悶、咳嗽加劇需復(fù)診。慢性鼻竇炎孕婦感冒后恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至2-3周，期間避免用力擤鼻或乘坐飛機(jī)以防鼻竇氣壓傷。