原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因主要有遺傳因素、年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、肥胖、代謝異常等。該疾病通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、遺傳因素

原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎可能與遺傳因素有關(guān)，家族中有骨關(guān)節(jié)炎病史的人群患病概率較高。這類患者關(guān)節(jié)軟骨的代謝和修復(fù)能力可能存在先天缺陷，導(dǎo)致軟骨更容易磨損退化。建議有家族史的人群定期進(jìn)行關(guān)節(jié)檢查，避免過度負(fù)重運(yùn)動，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩軟骨退化。

2、年齡增長

隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸失去彈性和修復(fù)能力，關(guān)節(jié)液分泌減少，導(dǎo)致緩沖作用減弱。中老年人關(guān)節(jié)面長期摩擦容易引發(fā)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)疼痛和活動障礙。日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

3、關(guān)節(jié)勞損

長期重復(fù)性關(guān)節(jié)活動或過度負(fù)重可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷，常見于運(yùn)動員、體力勞動者等群體。關(guān)節(jié)長期承受過大壓力會加速軟骨退化進(jìn)程。建議調(diào)整工作姿勢，避免長時(shí)間蹲跪或爬樓梯，必要時(shí)可使用關(guān)節(jié)支具保護(hù)，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、美洛昔康片等藥物。

4、肥胖

體重超標(biāo)會增加下肢關(guān)節(jié)負(fù)荷，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)承受壓力顯著增大。脂肪組織分泌的炎性因子也可能加重關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)?？刂企w重是重要干預(yù)措施，建議通過低熱量飲食和游泳等低沖擊運(yùn)動減重，可配合使用鹽酸氨基葡萄糖片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。

5、代謝異常

糖尿病、痛風(fēng)等代謝性疾病可能影響軟骨細(xì)胞功能，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)環(huán)境紊亂。高血糖狀態(tài)會加速軟骨基質(zhì)降解，尿酸鹽結(jié)晶沉積可直接損傷關(guān)節(jié)組織。需要積極控制原發(fā)病，定期監(jiān)測血糖和尿酸水平，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片等藥物改善骨代謝。

原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意保持適度運(yùn)動，推薦游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，避免爬山、跳繩等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、深海魚、骨湯等。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，可使用護(hù)膝等防護(hù)用具。若關(guān)節(jié)腫脹疼痛持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)評估是否需要關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)治療。定期進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉有助于維持關(guān)節(jié)活動度，延緩病情進(jìn)展。