假性近視眼可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、物理治療、藥物治療等方式治療。假性近視通常由長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、用眼環(huán)境光線不足、視疲勞等因素引起，及時(shí)干預(yù)可避免發(fā)展為真性近視。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間，每用眼30-40分鐘休息5-10分鐘，可通過(guò)遠(yuǎn)眺或閉眼放松。保持閱讀距離在30厘米以上，避免在光線昏暗或晃動(dòng)的環(huán)境中用眼。兒童青少年需家長(zhǎng)監(jiān)督建立規(guī)律作息，保證每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)。

2、物理治療

通過(guò)霧視法、晶體操等視覺(jué)訓(xùn)練放松睫狀肌?？墒褂秒p眼合像儀、反轉(zhuǎn)拍等工具進(jìn)行調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練，每周3-5次，每次15分鐘。熱敷眼周也能改善局部血液循環(huán)，緩解視疲勞癥狀。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用睫狀肌麻痹劑如復(fù)方托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等，短期使用可解除調(diào)節(jié)痙攣。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解眼干澀。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行長(zhǎng)期使用。

4、光學(xué)矯正

驗(yàn)配低度數(shù)凸透鏡或雙光鏡片作為過(guò)渡性矯正，減輕視近時(shí)的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，避免直接佩戴常規(guī)近視眼鏡。矯正期間仍需配合其他治療措施。

5、中醫(yī)調(diào)理

采用耳穴壓豆、眼周穴位按摩等中醫(yī)療法輔助緩解癥狀。可配合菊花、枸杞等中藥代茶飲，但須注意體質(zhì)辨證。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，兒童接受度可能較低。

假性近視治療期間應(yīng)定期復(fù)查視力及屈光度，監(jiān)測(cè)進(jìn)展。保持飲食均衡，適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素。避免過(guò)度依賴電子屏幕，保證充足睡眠。若視力持續(xù)下降或出現(xiàn)眼痛、頭痛等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性病變。家長(zhǎng)應(yīng)幫助兒童建立視力健康檔案，每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)眼科檢查。