山萌蘆一般是指山萵苣，具有清熱解毒、消腫止痛、促進(jìn)消化等功效，常用于緩解咽喉腫痛、胃腸不適等癥狀。

1、清熱解毒

山萵苣性涼，含有黃酮類化合物和有機(jī)酸等成分，有助于清除體內(nèi)熱毒。對于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀，可用鮮品搗汁含漱或煎湯內(nèi)服。脾胃虛寒者慎用，避免加重腹瀉。

2、消腫止痛

其提取物對炎癥因子有抑制作用，外敷可緩解跌打損傷導(dǎo)致的局部紅腫?？蓪⑿迈r葉片搗碎后敷于患處，配合繃帶固定。皮膚破損或過敏體質(zhì)者應(yīng)避免直接接觸，防止繼發(fā)感染。

3、促進(jìn)消化

山萵苣中的苦味素能刺激消化液分泌，改善食欲不振。胃腸積食時(shí)可取干品10克與山楂同煎飲用。長期過量服用可能引起胃酸過多，反流性食管炎患者不宜使用。

4、涼血止血

對于血熱型鼻衄或輕微外傷出血，可用鮮葉揉搓后塞鼻或敷貼傷口。嚴(yán)重出血需及時(shí)就醫(yī)，不可依賴單味草藥處理。孕婦及經(jīng)期女性禁用涼血功效相關(guān)用法。

5、抗氧化

含有的多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。日?？缮倭考尤肷忱秤茫枳⒁庖吧贩N可能攜帶寄生蟲卵，務(wù)必充分清洗焯水后食用。腎功能不全者應(yīng)控制攝入量。

使用山萵苣前需確認(rèn)品種安全性，避免誤采有毒植物。新鮮植株可能引起接觸性皮炎，建議佩戴手套處理。慢性病患者及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不可替代正規(guī)藥物治療。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變降低藥效。