鴨跖草的常見用法主要有內(nèi)服煎湯、外用搗敷、泡茶飲用、配伍入藥以及食療燉湯等。

1、內(nèi)服煎湯

鴨跖草鮮品或干品可煎湯內(nèi)服，常用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。其性寒味甘，具有清熱解毒功效，適用于熱病煩渴、小便短赤等癥。煎煮時建議取10-15克干品，加水煎至200毫升左右，分次溫服。

2、外用搗敷

新鮮鴨跖草搗爛后可直接外敷患處，對癰腫瘡毒、蟲蛇咬傷有消腫止痛作用。使用時需清潔患處，將搗碎的草汁與殘渣均勻敷于皮膚，每日更換1-2次。皮膚破損者應(yīng)避免使用，防止感染。

3、泡茶飲用

取3-5克干燥鴨跖草用沸水沖泡代茶飲，可緩解輕度上火癥狀。搭配菊花或金銀花能增強清熱效果，適合夏季防暑降溫。每日飲用不宜超過500毫升，脾胃虛寒者慎用。

4、配伍入藥

在中醫(yī)方劑中常與連翹、板藍(lán)根等配伍，治療流行性腮腺炎、急性扁桃體炎等疾病。經(jīng)典方劑如銀翹散中可添加鴨跖草增強解毒功效，需由中醫(yī)師根據(jù)證型調(diào)整用量。

5、食療燉湯

鴨跖草嫩莖葉可與豬骨、瘦肉同燉，制成清熱藥膳。烹飪前需焯水去除草酸，配合薏苡仁或赤小豆可加強利濕效果。每周食用1-2次為宜，孕婦及體弱者應(yīng)減少用量。

使用鴨跖草時需注意區(qū)分品種，避免誤食有毒近似植物。新鮮材料應(yīng)現(xiàn)采現(xiàn)用，干品需密封防潮保存。內(nèi)服期間忌食辛辣油膩，出現(xiàn)腹瀉應(yīng)停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量，慢性病患者使用前需咨詢專業(yè)醫(yī)師。日?？膳浜线m量運動促進代謝，保持飲食清淡以增強藥效。