手腕上凸起個硬疙瘩疼可能與腱鞘囊腫、脂肪瘤、痛風(fēng)石、表皮樣囊腫、骨軟骨瘤等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

1、腱鞘囊腫

腱鞘囊腫是手腕常見良性腫物，多因關(guān)節(jié)或腱鞘滑液積聚形成。表現(xiàn)為圓形或橢圓形包塊，質(zhì)地較硬，活動度差，按壓時可能伴隨酸痛感。輕微囊腫可通過熱敷或按摩緩解，較大囊腫需穿刺抽液或手術(shù)切除。常用藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。

2、脂肪瘤

脂肪瘤由成熟脂肪細(xì)胞增生形成，觸診質(zhì)地柔軟但部分纖維化后變硬。生長緩慢，通常無痛感，若壓迫神經(jīng)或快速增大可能引發(fā)疼痛。確診后可通過脂肪瘤切除術(shù)治療，術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低。日常避免反復(fù)摩擦刺激腫物。

3、痛風(fēng)石

長期高尿酸血癥可能導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積形成痛風(fēng)石，好發(fā)于關(guān)節(jié)周圍。急性發(fā)作時紅腫熱痛明顯，慢性期呈黃白色結(jié)節(jié)。需通過降尿酸治療如別嘌醇片、非布司他片等控制病情，嚴(yán)重者需手術(shù)清理結(jié)晶沉積。

4、表皮樣囊腫

因表皮細(xì)胞植入真皮形成囊性結(jié)構(gòu)，內(nèi)容物為角蛋白。繼發(fā)感染時會出現(xiàn)紅腫壓痛，可能伴膿液滲出。未感染時可觀察，感染期需口服頭孢克肟分散片等抗生素，必要時行囊腫切除術(shù)。

5、骨軟骨瘤

青少年多見，為骨表面良性骨性突起。瘤體壓迫周圍組織時可引起隱痛，活動受限。X線檢查可確診，無癥狀者無須治療，若影響功能需手術(shù)切除。避免劇烈運動導(dǎo)致病理性骨折。

日常應(yīng)注意避免手腕過度勞損，減少重復(fù)性動作。觀察腫物變化情況，若出現(xiàn)體積增大、疼痛加劇、皮膚破潰等情況需立即就診。飲食上保持均衡營養(yǎng)，痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物攝入。所有藥物治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。