感冒唾液特別多可通過調(diào)整飲食、保持口腔清潔、使用藥物、熱敷頸部、就醫(yī)檢查等方式緩解。感冒唾液增多通常由咽喉炎癥、鼻塞后口呼吸、藥物副作用、胃酸反流、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激食物攝入，避免加重咽喉黏膜刺激。選擇溫涼流質(zhì)食物如米粥、藕粉，有助于緩解咽喉腫脹。適量飲用蜂蜜水或羅漢果茶，能暫時(shí)抑制唾液分泌。

2、保持口腔清潔

每日用生理鹽水漱口3-4次，減少口腔細(xì)菌滋生。使用軟毛牙刷輕柔清潔舌苔，避免刺激唾液腺。含服薄荷味含片可暫時(shí)降低唾液分泌量。

3、使用藥物

咽喉炎癥引起的唾液增多可遵醫(yī)囑使用西瓜霜含片、銀黃含化片、復(fù)方草珊瑚含片等中成藥。胃酸反流導(dǎo)致者可短期服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片。需注意藥物過敏史。

4、熱敷頸部

用40℃左右熱毛巾敷于下頜及頸部10分鐘，每日2-3次。熱敷能改善局部血液循環(huán)，緩解唾液腺導(dǎo)管痙攣。配合輕柔按摩效果更佳，但避免用力按壓腺體。

5、就醫(yī)檢查

若伴隨持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或唾液帶血，需排查急性腮腺炎、口腔潰瘍等疾病。神經(jīng)調(diào)節(jié)異常引起的流涎癥可能需要神經(jīng)科專科治療。兒童患者出現(xiàn)異常流涎應(yīng)盡早就診。

感冒期間建議保持環(huán)境濕度在50%-60%，使用加濕器時(shí)注意每日換水。避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)等加重頸部壓力的動(dòng)作，睡眠時(shí)可適當(dāng)墊高枕頭。觀察3-5天若無改善，或出現(xiàn)呼吸不暢、唾液黏稠拉絲等情況，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科或消化內(nèi)科就診。日?？删毩?xí)閉口鼻呼吸訓(xùn)練，幫助恢復(fù)正常的唾液分泌節(jié)律。