射精過早可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。射精過早通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

心理因素如焦慮或緊張可能導(dǎo)致射精過早。建議通過心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善性生活質(zhì)量。避免過度關(guān)注性表現(xiàn)，建立放松的性行為環(huán)境。

2、行為訓(xùn)練

通過停動(dòng)法或擠壓法延長射精潛伏期。停動(dòng)法指在性行為過程中感到興奮時(shí)暫停動(dòng)作，待興奮度降低后繼續(xù)。擠壓法則是在即將射精時(shí)輕壓龜頭冠狀溝處抑制射精反射。

3、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖，性行為前20分鐘涂抹并佩戴避孕套避免藥物影響伴侶。需注意可能引起局部麻木或過敏反應(yīng)。

4、口服藥物

達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精時(shí)間。舍曲林片也可用于治療早泄。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)頭暈或胃腸道不適等副作用。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固或肝郁氣滯可能導(dǎo)致早泄。中醫(yī)可采用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥調(diào)理，配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。治療期間需避免生冷食物并規(guī)律作息。

建議保持適度運(yùn)動(dòng)如凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，避免過度手淫。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物。如癥狀持續(xù)或伴隨尿頻尿痛等前列腺炎癥狀，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診。治療期間伴侶的理解與配合對(duì)恢復(fù)有重要作用，避免因短期效果不佳產(chǎn)生心理壓力。