文光果的常見用法主要有外用涂抹、煎湯內(nèi)服、研末沖服、配伍入藥、制作藥膳等。

1、外用涂抹

文光果的鮮果或干燥果皮搗碎后可直接外敷于皮膚患處，常用于治療輕度燙傷、皮膚潰瘍或瘡瘍腫毒。其含有的天然抗菌成分有助于抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌，外用時需確?；继幥鍧嵏稍铮咳崭鼡Q1-2次敷料。皮膚敏感者使用前建議在手腕內(nèi)側(cè)進(jìn)行小范圍測試。

2、煎湯內(nèi)服

將干燥文光果切片后加水煎煮，取藥液分次服用，傳統(tǒng)用于緩解胃腸脹氣、食欲不振等癥狀。煎煮時建議搭配陳皮、山楂等理氣消食藥材增強(qiáng)效果，單次用量控制在5-10克為宜。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用，煎煮時間需超過30分鐘以降低果酸刺激性。

3、研末沖服

文光果干品經(jīng)低溫烘焙后研磨成細(xì)粉，可溫水送服或調(diào)入粥羹食用，適用于功能性消化不良的輔助調(diào)理。粉末形態(tài)更利于活性成分吸收，但需注意密封防潮保存。建議每次用量不超過3克，連續(xù)服用不宜超過7天，若出現(xiàn)胃部灼熱感應(yīng)立即停用。

4、配伍入藥

在中醫(yī)方劑中常與木香、砂仁等藥材配伍，用于氣滯型胃痛或慢性胃炎的治療。典型配伍包括文光果6克配延胡索9克可增強(qiáng)止痛效果，與白術(shù)12克同用則側(cè)重健脾功效。需由中醫(yī)師根據(jù)具體證候調(diào)整組方，避免自行搭配引起藥性沖突。

5、制作藥膳

文光果可加入養(yǎng)生膳食如文光果燉豬肚、文光果薏米粥等，通過飲食調(diào)理改善脾胃功能。烹飪前需浸泡2小時去除澀味，搭配肉類時應(yīng)延長燉煮時間至1.5小時以上。藥膳每周食用不超過3次，糖尿病患者需減少配伍食材中的糖分含量。

使用文光果時需注意區(qū)分生品與炮制品的功效差異，生品多用于外治，炮制品適宜內(nèi)服。孕婦及過敏體質(zhì)者慎用，慢性疾病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。儲存時應(yīng)放置于陰涼通風(fēng)處，防止霉變或蟲蛀。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)，避免與濃茶、蘿卜等食物同食影響藥效吸收。