熱感冒患者在沒(méi)有發(fā)熱或寒戰(zhàn)癥狀時(shí)通?？梢源悼照{(diào)，但需避免直吹且溫度不宜過(guò)低。若存在持續(xù)高熱或畏寒表現(xiàn)，則不建議使用空調(diào)。

熱感冒期間合理使用空調(diào)有助于緩解悶熱不適，建議將室溫調(diào)節(jié)至26-28攝氏度，風(fēng)口方向調(diào)整為向上或側(cè)向，避免冷風(fēng)直接刺激頭面部。同時(shí)可配合使用加濕器維持空氣濕度在40%-60%，減少呼吸道黏膜干燥。使用空調(diào)期間應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，每2-3小時(shí)換氣15分鐘，保持空氣新鮮流通。

當(dāng)患者出現(xiàn)體溫超過(guò)38.5攝氏度、明顯寒戰(zhàn)或大量出汗時(shí)，空調(diào)冷風(fēng)可能加重體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂。此時(shí)應(yīng)暫停使用空調(diào)，采用溫水擦浴等物理降溫方式。對(duì)于合并慢性呼吸系統(tǒng)疾病或免疫力低下者，空調(diào)濾網(wǎng)積聚的塵螨可能誘發(fā)二次感染，需提前清潔消毒濾網(wǎng)。

熱感冒患者使用空調(diào)期間需注意補(bǔ)充水分，每日飲水量保持在1500-2000毫升，可適量飲用淡鹽水或電解質(zhì)溶液。保持充足休息，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激。若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、胸悶氣促等癥狀，或普通感冒癥狀超過(guò)一周未緩解，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血常規(guī)等檢查，排除流感或其他呼吸道感染可能?；謴?fù)期可進(jìn)行適度散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致癥狀反復(fù)。