兩側(cè)肋骨下面隱隱作痛可能由肋軟骨炎、胃腸功能紊亂、膽囊炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛等原因引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

1、肋軟骨炎

肋軟骨炎是肋骨與胸骨連接處軟骨的炎癥反應(yīng)，多因勞損或病毒感染導(dǎo)致。表現(xiàn)為局部壓痛、深呼吸時疼痛加重，可能伴隨腫脹。急性期需限制活動，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥，或局部外敷氟比洛芬凝膠貼膏。

2、胃腸功能紊亂

胃腸動力異?；蛳悍置谑д{(diào)可引發(fā)隱痛，常與飲食不規(guī)律、精神緊張有關(guān)。癥狀包括腹脹、噯氣，疼痛可放射至肋下。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食多餐，必要時使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片促胃腸動力，或復(fù)方消化酶膠囊助消化。

3、膽囊炎

膽囊炎癥多由結(jié)石或細(xì)菌感染引起，疼痛集中于右上腹肋緣下，可能向右肩放射，伴隨惡心、發(fā)熱。需禁食油膩食物，急性發(fā)作時遵醫(yī)囑用消旋山莨菪堿片解痙，頭孢克肟分散片抗感染，熊去氧膽酸膠囊利膽。

4、胸膜炎

胸膜炎癥刺激可導(dǎo)致雙側(cè)肋骨下刺痛，咳嗽或深呼吸時加劇，可能伴胸腔積液。需完善影像學(xué)檢查，細(xì)菌性感染可使用左氧氟沙星片、阿莫西林克拉維酸鉀片，結(jié)核性需聯(lián)用異煙肼片、利福平膠囊抗結(jié)核治療。

5、肋間神經(jīng)痛

帶狀皰疹或胸椎病變壓迫肋間神經(jīng)時，可出現(xiàn)沿肋骨走向的燒灼樣痛，皮膚可能有感覺異常。營養(yǎng)神經(jīng)可用甲鈷胺片，疼痛劇烈時加用普瑞巴林膠囊，皰疹病毒引起者需聯(lián)合阿昔洛韋片抗病毒。

日常需避免劇烈運(yùn)動或突然扭轉(zhuǎn)身體，疼痛期選擇寬松衣物減少摩擦。飲食以清淡易消化為主，忌辛辣刺激食物，規(guī)律作息有助于緩解功能性疼痛。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、嘔吐、黃疸等癥狀，須立即就醫(yī)排查急腹癥等嚴(yán)重疾病。