魚(yú)刺卡喉嚨可通過(guò)咳嗽排出、鑷子夾取、嘔吐排出、吞咽食物團(tuán)、就醫(yī)處理等方式自救。魚(yú)刺卡喉通常由進(jìn)食過(guò)快、咀嚼不充分、魚(yú)刺細(xì)小尖銳等因素引起。

1、咳嗽排出

若魚(yú)刺位置較淺，可嘗試用力咳嗽借助氣流將魚(yú)刺帶出。咳嗽時(shí)身體前傾，用紙巾捂住口鼻避免飛沫傳播。此方法適用于魚(yú)刺剛卡住且未深入黏膜的情況，咳嗽3-5次無(wú)效則需改用其他方式。

2、鑷子夾取

讓他人用干凈鑷子夾取可見(jiàn)魚(yú)刺。需在光線充足條件下操作，鑷子需用酒精消毒，夾取時(shí)避免觸碰周?chē)つ?。僅適用于魚(yú)刺一端暴露在扁桃體或咽后壁的情況，操作失敗應(yīng)立即停止。

3、嘔吐排出

用手指刺激舌根誘發(fā)嘔吐反射，通過(guò)胃部反向收縮力排出魚(yú)刺。操作前飲用200毫升溫水可增加成功率。此方法可能造成黏膜二次損傷，12歲以下兒童及孕婦禁用。

4、吞咽食物團(tuán)

吞咽饅頭或飯團(tuán)等柔軟大塊食物推動(dòng)魚(yú)刺下行。食物需充分咀嚼至糊狀，每次吞咽量不超過(guò)30克。該方法僅對(duì)細(xì)小魚(yú)刺有效，若出現(xiàn)胸痛需立即停止并就醫(yī)。

5、就醫(yī)處理

耳鼻喉科醫(yī)生可用喉鏡定位并取出魚(yú)刺，深度卡頓需通過(guò)纖維支氣管鏡手術(shù)。出現(xiàn)吞咽疼痛加劇、發(fā)熱、頸部腫脹等癥狀時(shí)，提示可能并發(fā)感染或穿孔，需急診處理。

預(yù)防魚(yú)刺卡喉應(yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽習(xí)慣，兒童及老人建議食用去刺魚(yú)肉。卡刺后24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食辛辣刺激食物，用淡鹽水漱口防止感染。若自救后仍有異物感、疼痛或出血，無(wú)論魚(yú)刺是否可見(jiàn)均需及時(shí)就醫(yī)，避免強(qiáng)行吞咽導(dǎo)致食道穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。日常處理魚(yú)類(lèi)時(shí)可使用專(zhuān)用鑷子進(jìn)行二次去刺檢查。