下嘴唇上長(zhǎng)了小水泡可通過(guò)保持局部清潔、避免刺激、局部冷敷、外用藥物、口服抗病毒藥物等方式治療。小水泡通常由單純皰疹病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、機(jī)械摩擦、營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力下降等原因引起。

1、保持局部清潔

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或洗劑。清潔后可涂抹醫(yī)用凡士林保護(hù)創(chuàng)面，防止繼發(fā)感染。單純皰疹引起的水泡具有傳染性，需避免用手抓撓或與他人共用餐具、毛巾等物品。

2、避免刺激

忌食辛辣、過(guò)燙或酸性食物，減少唇部活動(dòng)幅度。暫停使用含酒精的漱口水或唇部化妝品。過(guò)敏體質(zhì)者需排查近期接觸的牙膏、口紅等日化用品，必要時(shí)更換為低敏配方產(chǎn)品。

3、局部冷敷

將潔凈紗布浸入冷生理鹽水后敷于患處，每次5-8分鐘，每日2-3次。冷敷能緩解灼熱感，減輕腫脹。注意冰袋不可直接接觸皮膚，需用毛巾包裹后使用。

4、外用藥物

單純皰疹可涂抹阿昔洛韋乳膏或噴昔洛韋乳膏，過(guò)敏反應(yīng)可使用氫化可的松軟膏。繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。用藥前應(yīng)清潔雙手，棉簽蘸取藥膏薄涂覆蓋水泡區(qū)域。

5、口服抗病毒藥物

頻繁復(fù)發(fā)的單純皰疹可口服阿昔洛韋片或泛昔洛韋片，免疫功能低下者需延長(zhǎng)療程。營(yíng)養(yǎng)不良患者應(yīng)補(bǔ)充維生素B族，尤其是維生素B2片。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

日常需保證充足睡眠，每日飲水1500-2000毫升，適量攝入瘦肉、雞蛋、西藍(lán)花等富含鋅和維生素的食物。唇部干燥時(shí)可使用無(wú)香料潤(rùn)唇膏，外出時(shí)做好防曬。若水泡持續(xù)7天未消退、面積擴(kuò)大或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。反復(fù)發(fā)作超過(guò)6次/年者需排查免疫系統(tǒng)疾病。