關(guān)節(jié)炎可通過(guò)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬、活動(dòng)受限及關(guān)節(jié)變形等癥狀判斷，常見(jiàn)類(lèi)型有骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。建議就醫(yī)檢查明確診斷。

1、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹是關(guān)節(jié)炎的典型表現(xiàn)，可能伴隨局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱。骨關(guān)節(jié)炎腫脹多因關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致滑液增多；類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則與滑膜炎癥增生有關(guān)。若腫脹持續(xù)超過(guò)3天或反復(fù)發(fā)作，需排查痛風(fēng)、感染性關(guān)節(jié)炎等。

2、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)炎疼痛常表現(xiàn)為活動(dòng)后加重、休息緩解。骨關(guān)節(jié)炎疼痛多位于負(fù)重關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)；類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多為對(duì)稱(chēng)性小關(guān)節(jié)晨僵痛；痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎突發(fā)劇烈紅腫痛，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節(jié)。夜間痛醒需警惕感染或腫瘤。

3、關(guān)節(jié)僵硬

晨僵超過(guò)30分鐘提示類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能，骨關(guān)節(jié)炎僵硬通常短于15分鐘。寒冷潮濕環(huán)境會(huì)加重僵硬感，熱敷或輕度活動(dòng)可緩解。強(qiáng)直性脊柱炎還可能伴隨腰背僵硬。

4、活動(dòng)受限

關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)摩擦感、咔嗒聲或卡頓現(xiàn)象，可能提示軟骨損傷。晚期關(guān)節(jié)炎可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、屈伸障礙。髖關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)為下蹲困難，手關(guān)節(jié)炎影響握持動(dòng)作。

5、關(guān)節(jié)變形

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致天鵝頸樣畸形、紐扣花樣畸形；骨關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)赫伯登結(jié)節(jié)遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)骨贅。痛風(fēng)石沉積會(huì)造成關(guān)節(jié)永久性破壞。X線(xiàn)或MRI檢查可明確結(jié)構(gòu)改變。

日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免爬樓梯、提重物等過(guò)度負(fù)重活動(dòng)，肥胖者需控制體重?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鈣和維生素D。若出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)不適，建議盡早就醫(yī)完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、關(guān)節(jié)超聲等檢查，遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊、甲氨蝶呤片等藥物，必要時(shí)考慮關(guān)節(jié)腔注射或置換手術(shù)。