小孩擠眼睛可能與視疲勞、結(jié)膜炎、倒睫、抽動(dòng)癥、缺乏維生素A等因素有關(guān)，可通過眼部清潔、藥物治療、手術(shù)矯正、心理干預(yù)、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)明確病因。

1、視疲勞

長時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為頻繁眨眼、揉眼。家長需控制孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)間，每用眼30分鐘休息5分鐘，適當(dāng)熱敷緩解眼部肌肉緊張。若伴隨眼干澀可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液。

2、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎常伴隨眼紅、分泌物增多。需用生理鹽水清潔眼周，避免揉眼加重感染。醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韋眼用凝膠，過敏性結(jié)膜炎可配合色甘酸鈉滴眼液。

3、倒睫

睫毛向內(nèi)生長刺激角膜會(huì)導(dǎo)致反射性擠眼。輕度倒睫可用鑷子拔除，反復(fù)發(fā)作或嚴(yán)重者需行瞼內(nèi)翻矯正術(shù)。術(shù)后需按醫(yī)囑使用妥布霉素地塞米松眼膏預(yù)防感染。

4、抽動(dòng)癥

兒童短暫性抽動(dòng)障礙可能出現(xiàn)不自主擠眼動(dòng)作。家長應(yīng)避免過度關(guān)注行為，營造輕松環(huán)境，嚴(yán)重時(shí)需心理行為治療配合鹽酸硫必利片等藥物控制癥狀。

5、維生素A缺乏

長期偏食可能導(dǎo)致維生素A不足，引發(fā)夜盲癥和眼表干燥?？稍黾觿?dòng)物肝臟、胡蘿卜等富含維生素A的食物，必要時(shí)口服維生素AD軟膠囊，但需避免過量補(bǔ)充。

日常生活中家長應(yīng)培養(yǎng)孩子良好用眼習(xí)慣，保持每天2小時(shí)戶外活動(dòng)，定期檢查視力。飲食注意均衡營養(yǎng)，多攝入深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。發(fā)現(xiàn)異常眨眼持續(xù)1周以上或伴隨紅腫疼痛時(shí)，須立即到眼科就診，避免自行使用眼藥水。治療期間避免強(qiáng)光刺激，保證充足睡眠有助于癥狀緩解。